慈溪市龙山镇实验幼儿园|第七周食谱

旅行   2024-10-19 08:55   浙江  


10月14日-10月18日

本周营养食谱




星期一食谱

早 点

纯牛奶  花式糕点


午 餐

米饭  葱油鸦片鱼  番茄炒鸡蛋  山药肉片汤



午点

大白菜肉丝年糕汤




星期二食谱

早 点

核桃杏仁糊  粗粮


午 餐

玉米饭  红烧鸡腿  西兰花虾仁胡萝卜  蛋花番茄汤


午点

花卷  橙子




星期三食谱

早 点

纯牛奶  花式糕点


午 餐

米饭  葱香鸭块土豆  茭白炒毛豆  菠菜贡丸汤


午点

骨头粥  香蕉




星期四食谱

早 点

火龙果  圣女果  粗粮


午 餐

炒面  酱爆猪肝  紫菜虾皮豆腐汤


午点

牛肉粉丝




星期五食谱

早 点

纯牛奶  花式糕点


午 餐

黑米饭  杏鲍菇牛柳  芦笋炒木耳  萝卜丝鸡蛋汤


午点

红薯小米粥  提子




下周食谱早知道

周一

早点:纯牛奶  花式糕点

午餐:米饭  肉露鹌鹑蛋  包菜胡萝卜炒香菇  青菜鱼丸汤

午点:五香香干  小番茄

周二

早点:香蕉  提子  粗粮(贝贝南瓜)  

午餐:米饭  红烧中翅  青菜肉丝胡萝卜  番茄菌菇汤

午点:紫菜虾皮馄饨  橙子

周三

早点:纯牛奶  花式糕点

午餐:二米饭  洋葱黄鳝  香干肉丝炒花菜  肉末金针菇豆腐羹

午点:红薯 冰糖雪梨汁

周四

早点:红枣糊  粗粮(黄金糕)

午餐:炒饭  裙带虾仁汤  人生果

午点:赤豆红枣年糕汤

周五

早点:纯牛奶  花式糕点

午餐:黑米饭  葱油鲳鱼  莴笋山药炒木耳  白萝卜排骨枸杞汤

午点:磨堡糕  哈密瓜





节粮我们在行动


为了进一步让孩子们从小养成爱惜粮食、节约粮食的优良品质。近日龙山镇实验幼儿园开展了以“节粮有我,“童”心守护”为主题的2024年世界粮食日和全国粮食安全宣传周系列活动。


稻谷知多少

中三班小朋友在老师的带领下,来到稻田,观察稻谷的生长过程以及体验收割稻谷的过程,亲身体验了稻谷变成米饭的来之不易。


争做光盘小能人

  快看!

  我们把饭菜吃光光啦!




大家都要一直保持“光盘”好习惯,

做到节约不浪费哦!


END


照片:叶巧云

编辑:岑晶晶  沈梦炜

一审:蒋   玲

二审:叶巧云

三审:魏剑婷



慈溪市龙山镇实验幼儿园
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