慈溪市龙山镇实验幼儿园第十周食谱

旅行   2024-11-10 08:33   浙江  

每周营养食谱

— 新鲜健康 营养美味 —

时间:11月4日-11月8日

小朋友饮食的营养和健康

是每位家长最关心的问题

龙山镇实验幼儿园精心准备健康食材

专业厨师用心搭配烹调

给小朋友们准备美味又健康的饮食

愿小朋友们健康快乐成长



星期一食谱

纯牛奶、花式糕点

米饭、肉饼炖蛋、西芹百合腰果、三鲜汤(肉丝、蛋片、茭白、粉丝)

蛋挞、酸奶

新鲜健康

营养美味



星期二食谱

红豆糊 、粗粮

玉米饭、蜜汁鸡中、冬瓜虾皮、青菜豆腐肉末汤

五香鹌鹑蛋、桔子



星期三食谱

纯牛奶、花式糕点

米饭 、盐水对虾、青菜烤年糕、萝卜枸杞排骨汤

芝麻汤圆 、红提

新鲜健康

营养美味


星期四食谱

粗粮、香梨、香蕉

窝窝头(萝卜丝炒肉)、骨头粥、圣女果

葱油拌面



星期五食谱

纯牛奶 、花式糕点

米饭 、红烧鱼丸子、小白菜炒蟹味菇   虫草花鸡汤(玉米)

小面包、银耳红枣汤



下周美食早知道

早点:纯牛奶  花式糕点

午餐:米饭   肉烧黑木耳   青瓜炒鸡蛋

西红柿蘑菇腐竹汤

午点:意大利肉酱面   柚子

早点:粗粮   火龙果  圣女果 

午餐:米饭 香菇栗子鸡  

莴笋木耳炒肉片  萝卜玉米汤

午点:烧麦   青提 

早点:纯牛奶  花式糕点

午餐:米饭  红烧大排  洋葱炒土豆  打蛋  

午点:青菜肉丝面疙瘩

早点:红枣糊 坚果

午餐:花式炒饭  酱爆鸡尖   紫菜虾皮汤

午点:甜薯粥  山楂卷

早点:纯牛奶  花式糕点

午餐:米饭  红烧黑鱼  

西兰花胡萝卜炒虾仁    菌菇豆腐肉末汤羹

午点:豆沙包    哈密瓜 


古诗朗诵《悯农》

      秋风起,又到了硕果累累、稻谷满仓的时节。正是培养幼儿从小养成爱惜粮食、节约粮食的良好习惯的一个契机。让幼儿知道“粒粒皆辛苦”的道理,传承中华美德。

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锄禾日当午,汗滴禾下土。

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。


图片:叶巧云

编辑:胡天铃  夏颖超

一审:蒋    玲

二审:叶巧云

三审:魏剑婷


慈溪市龙山镇实验幼儿园
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