糖尿病足是糖尿病患者
致残、致死的主要原因之一
据流行病学统计
15%的糖尿病患者
最终会出现糖尿病足
糖尿病患者由于周围神经和下肢血管病变以及感染等因素，导致足部前期知觉减退、迟钝、麻木，后期畸形、变黑、皲裂、溃疡、坏疽，疼痛难忍，让人不忍直视，成为一种难以控制的恶性循环；严重的最终截肢（趾），致残、致死。
诱发糖尿病足的直接原因
主要来自三个方面
周围神经病变、血管病变和感染
当出现下面的症状和不适时，
糖友就一定要注意了
糖友判断自己是否得了糖尿病足，一方面靠平时多观察，留意上面的5个危险信号。另一方面，如果长期血糖高、波动大，还应该主动定期自查。因为在我们没有感觉的时候可能已经并发了无症状的周围神经或血管病变。
将手指放在足背部大血管上，看是否能感受到一种类似于心跳的搏动感。如果这种感觉很微弱甚至没有，那就不能排除已经出现血管病变，足背动脉闭塞的可能性。
√用尼龙丝检查。用一根10克尼龙丝（这种尼龙丝可承受每平方厘米10克压力）戳我们的足部，如果在尼龙丝还没有被压弯前就感受到了，那说明触压觉是正常的；如果尼龙丝被压弯了但足部仍没有任何感觉，这代表着感觉减退。
√用热水检查。准备两个容器，一个放入温度稍高的热水，另一个放入凉水，看是否能用足部区分凉水和热水。一定要注意热水温度不要过高，防止因为感觉迟钝而被烫伤。
如果没有工具，可以让其它人用手指轻轻触碰自己的脚趾尖，闭上眼睛，体会脚趾尖是否有感觉。
就要警惕糖尿病足
应及时到正规医院进行
踝肱指数、X线、造影、CT等检查
明确后续的预防及治疗手段
糖尿病足难治愈、预后差
因此，在控制好血糖
血压、血脂的基础上
糖友对足部的日常护理预防
尤为重要
每日用温水(低于37 ℃)洗脚5～10分钟，洗净后用柔软的浅色毛巾轻轻擦干，尤其是足趾间。
洗足后仔细检查双足皮肤，特别是检查趾间、足底、易受挤压部位有无皮肤皲裂、皮肤感觉是否正常。
皮肤干燥者，尤其在冬季，洗足后涂上润肤膏，以保持皮肤柔润,防止皮肤皲裂,但注意不要涂在足趾间。
足浴后检查完足部,以手掌的大、小鱼际肌从足尖开始做双足及下肢的按摩，双侧足部和小腿各按摩3～5 min ，每日早晚各1 次，以促进足部及下肢的血液循环。
糖尿病血糖高
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免责声明：本文仅代表作者个人观点，不代表本研究所立场，文中所述案例、数据、资料等信息仅用作科普讲解，仅供参考。本文为健康管理师小王原创，经杨炯医生审核。参考文献《中国2型糖尿病防治指南2020版》
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