01
前两年翻开苏晓波翻译的《思想等待思想者》,看了半天也看不懂。直到最近翻开,似乎有部分感觉有些体验,也许是当时的体会不到位,随开始读这本书有错觉,觉得自己需要读懂,但是越想读懂,越读不懂。
最近和朋友沟通关于读书和学习的心得体会,朋友提及其实不是所有东西都要懂,先允许自己不懂,就像开始小时候背诵古诗,其实压根不清楚古诗的含义,直到年龄逐渐增大,背井离乡,才深刻体会到“少小离家老大回”,这句诗歌饱含的情绪,也就是我此刻正在体验几百年前古人心情和体会,所以随开始不懂其实很正常,因为我们生活阅历没有体验到诗歌里面的情感。
所以学习克莱因理论开始感觉很枯燥,但是应用和督导过程中,督导提及用克莱因流派理论尝试理解来访者,感觉克莱因理论变成活生生的理论,而不是只是枯燥假设和头脑运动。
克莱因流派的思想一直都在,只不过我一直没有系统吸收和理解,也没有体验到,所以临床个案分析和理解中,无法用克莱因流派的思想尝试理解正在进行的个案。
所以单纯理论学习,其实压根没有办法真正的吸收和消化,尤其疯狂的“输入”,没有“输出”,那么理论其实没有经过自己的吸收,理论只是理论,我们也不理解。
02
我们带着焦虑式的学习,看起来头脑什么都清楚,实际自己的长进并不是很快。2022年底开始全职独立执业,开始很焦虑,我将自己时间迅速的排满,这样似乎是安全和充实的,每周参加读书会至少20小时以上,觉得自己全职了,需要全力以赴,不能放松,很多人时候跟着一起读书,好像自己走在康庄大道上面,这样充实可以满足自己的“自恋需要”,你看看我多么的努力和专业,这样就可以维持我咨询师的“身份”。很多咨询师朋友对我评价也是:勤奋和专业。这样评价进一步,让我开始迷失,经常手机要充电很多次,并且手机因为夏天我使用频繁,到最后直接高温预警,手机直接自动关机。
因为焦虑充斥着我的生活,我担心这条路能走多远,如果真的走不下去,要不要直接重新找工作或者考公或者进入医院做心理咨询师。我拒绝了两家医院心理咨询师岗位的工作,我的家人很不理解,医院多稳定,多好呀,为什么你要得当“自由游民”。面对家人的不理解,我只能更加倒逼自己努力学习,直到在团体体验中提及这部分,团体的伙伴提及自己也在像去我一样,这似乎就是明显的焦虑,让自己不能放松,我逐渐意识到自己背后的恐惧,我担心自己“一事无成”,也就是努力背后是部分恐惧驱使着,而这部分恰好维护我的自恋需要,即便没有接咨询,也觉得自己很充满,通过这样方式缓解自己的焦虑情绪。
直到2024年6月,我也上了CIC3000,开始更加系统培训,我放弃很多读书会,也开始好好利用自己时间,并且带领很多课程和读书会,也可以增加自己收入,我的收入不仅仅是咨询费用,这样收入多元化之后,反而心态更加稳定一些。
03
所以我们咨询师自身状态如果没有及时调整和得到舒缓,势必在心理咨询过程中影响到来访者,从而导致来访者脱落!
很多精神分析的描述的精华思想一直在,但是我们需要机缘巧合才能真正的理解,就像阅读经典文献的过程中,我们阅读文献,文献传递的思想也影响着我们,文献是很多临床经典个案的处理手法,我们能够理解并应用,自然而然会认识到文献变成“活的”,而不是枯燥的“文献”。
所以心理学更多是在体验中学习,不断积累,抵达体验才能真正的理解,思想一直都在,在等待思想者去理解这部分。
体验自己内在世界涨起来,内在空间越来越大,也可以开始辩证审视,我们越来越能够享受和自由的在当下,当下是最好的安排不是一句鸡汤,而是经过生命审视的强烈体验,我们用自己体验来佐证这句话!