“有什么好的数学老师推荐吗？”，群里经常可以看到妈妈们提出需求。
不管在中国，还是在加拿大，中国妈妈对孩子的教育是极其重视的，只是，对于什么样的教育才是卓越教育，一般不会去考虑。我也是在一次偶然的机会，让我醒悟到了什么是卓越教育。
过去十年，我大部分时间在加拿大。2021年的时候，因为家中老人的情况，我在中国待了一段时间。当时，我受一家传统文化机构廿一文化邀请，在那里开了一些课，教易筋经、太极拳、正念冥想等。学员大多数是中年人，素质很好，都是金融机构、外资企业的管理人员。他们每周固定时间都会出现在廿一文化的练功室里，很认真地跟着我练习。只是，他们回家后很少练习，拿一位学员的话说：平时太忙了，每周就靠一次廿一的课来续命的。
我是一个做事认真的人，希望跟我练习的学员都练出点名堂。然而，如果只是每周一两次的练习，大家想要练出点名堂，估计一辈子有点不够，得多活几辈子。
廿一文化的赵老师，也是一个认真的人，总想给我多点事情做做。有一次，他告诉我，有一位男孩，我们称他为小俊吧，在廿一文化这里学书法，小俊的父亲希望他再学点武术，请赵老师推荐一位武术教练。于是，赵老师想让我去教小俊太极拳。那时是2022年初。
之前我只教过成年人太极拳。太极拳这种训练方法，对注意力要求太高，青少年集中注意力的能力一般不如成年人，所以，我一直没考虑教青少年。这其实也反映了我当时的认知误区。太极拳训练对注意力要求很高，注意力强的人，只要知道了训练要求，很快可以练出功夫；而注意力不足的人，可能很长时间都不会看到进步。
不过，换一个角度来看：太极拳也是训练注意力的好方法。
当时，拗不过赵老师，我答应见见小俊。一天，小俊书法课结束后，我带着他练习了45分钟。在正念冥想这一块，我没有用主流观呼吸的方法，而是用了动中禅。
动中禅是一种对初学者很友善的练法，盘坐后进行一套简单的手部动作，如果能按照特定关注点的要求练习，可以很快沉浸其中，不断提高注意力。
小俊第一个神奇出现了。
动中禅手部动作比较简单，我在教成年人的时候，一般在口令指引下练习三遍动作、再来三次口令指引，就能学会。当然，在之后的练习中大家还是会时不时出现动作错误。而小俊不同，只在口令指引下练习了三遍，就学会了动作，而且在之后的练习中，没出一次差错。这已经让我挺吃惊的了！
之后的训练，我教了他一套锻炼动作，这套动作是从易筋经、八段锦、瑜伽，甚至Tabata训练中选出来的，借以观察小俊。
小俊第二个神奇出现了。
加拿大这里的孩子，身体协调性大部分比较好，但眼神散漫的比较多；中国的孩子，可能因为作业压力大、运动少，身体协调性普遍差，眼神呆滞的比较多，不太有灵气。小俊不一般，要协调有协调，要力量有力量，反应还很敏捷，成年人都很少有这样的素质，他还只是一个初中生。小俊告诉我，他喜欢打篮球，经常打。
对小俊的考察完毕，我心里也有了底，正好小俊的父亲来接他，我也跟他父亲聊了起来。我给小俊的父亲建议是：没必要学武术。
对于一个孩子来说，如果身体协调不足、力量不足、注意力不够集中，我们家长可以考虑让孩子学武术。小俊什么都有，又不准备跟人格斗打架，学武术意义不大。为了安慰小俊父亲，我还补充了一句：根据我的观察，小俊的注意力很强，就算现在成绩不好，以后也会很好的，不用担心。
结果，小俊父亲的一句话却惊到我了：小俊已经是年级第一了。
赵老师在旁边告诉我，小俊就读于浦东实验中学，这是上海浦东最好的初中，实验中学的尖子大概率会进上海中学读高中。上海中学，那可是上海最好的高中，就全国来说，也是排名前5的高中啊。我突然意识到：刚才，一个妥妥的学霸，跟我训练了45分钟。
之后，小俊父亲、赵老师我们三个还聊了一会儿，但我已经完全没心思了，当时就在琢磨：如果把孩子的注意力、身体协调性训练到小俊这样，是不是也会成为一个学霸呢？
那一刻，我就一个念头：赶紧回加拿大，我要训练自己的孩子。我们家Eric，那时候是一个妥妥的普娃。
