开栏语：
肤若凝脂，面若桃花！皮肤作为人体最大的器官，既能保护我们，也能调节体温、感受外界刺激等，这里有很多你们想要了解的皮肤的秘密哦！本栏目由广东省中医院陈达灿教授团队倾力打造，将定期推送皮肤相关知识及养颜攻略，欢迎持续关注！
即将到来的2025年2月3日，是二十四节气中的立春。
立春是我国二十四节气中的第一个节气。《月令七十二候集解》：“立春，正月节。立，建始也……于此。而春木之气始至，故谓之立也。立夏、秋、冬同。”立春的到来也意为着冬季的结束，春季的开始。此节气的气候特征为：气温逐渐升高、降水增多、昼夜温差大以及冷空气活动频繁。
立春期间（2月3日至2月17日），由于昼夜温差较大，白天阳光和煦，早晚却寒气袭人。这种气温变化使得天气乍暖乍寒。古人通过观察立春当天的天气情况来预测整个春天的气候趋势，如果立春当天寒冷，则整个春天可能会比较暖和；反之，如果立春当天比较暖和，可能会有倒春寒的天气。
二十四节气对应七十二候，每个节气有三候，每候有五天。
立春节气的三候为：一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。随着东风来到，冰冻的大地开始解冻，蛰伏的虫类逐渐苏醒，随着水面冰层融化，鱼儿开始欢快游动。
立春习俗
咬春是立春时节的传统习俗之一，指在立春这天咬食春盘、春饼、萝卜等食品。咬春寓意着“咬得草根断，则百事可做”，表达了人们对新一年美好生活的期盼。李时珍在《本草纲目》中写道：“五辛菜，乃元旦立春，以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜，杂和食之，取迎新之义，谓之五辛盘。”
“五辛菜”除了载有人们“迎新”的美好期盼外，还契合中医理论中的养生之法。立春时节，冷空气活动频繁，人们易外感寒邪，五辛菜有助于疏通脏腑之气，发散解表，健体防疫。
立春与皮肤
立春时节，由于气候变暖、湿度增加以及花粉等过敏原的活跃，需要预防以下几种常见的皮肤病发生或反复：
过敏性皮炎
光敏性皮炎
预防方法：
注意防晒，尽量不要到紫外线太强的地方。外出时要涂抹防晒霜，并每2-3小时重新涂抹一次。
加强物理防晒，如穿戴遮阳帽、太阳镜和长袖衣物等。
有光敏性皮炎病史的，尽量避免吃光敏性食物或药物，如香椿、香菜、芹菜等。
昆虫咬伤皮炎（丘疹性荨麻疹）
春季随着气温逐渐升高，昆虫如蚊子、蠓、沙蝇等开始活跃起来。被这些小昆虫叮咬后，往往会出现局部发红、肿胀和瘙痒，甚至有麻木的现象。
预防方法：
外出踏青或郊游时，应扎紧袖口和裤腿，在室内及时采取防虫措施。
晒衣服、被子时，最好不要在树下晾晒，以免虫子在上面停留。
带状疱疹
病因：春季是带状疱疹的高发季节，主要由水痘-带状疱疹病毒感染引起。
预防方法：
注意休息，不要太累。
保持个人卫生，避免与带状疱疹患者密切接触。
二十四节气与我们的生活息息相关，通过感知自然的节奏，调整我们的生活习惯，与自然和谐共处，有助于我们强身健体、舒适生活。
陈达灿
教授，主任医师，博导，国务院特殊津贴专家，国家中医药领军人才岐黄学者，全国老中医药专家学术继承工作指导老师，广东省名中医。广东省中医院原院长，广州中医药大学中西医结合学科带头人。现任教育部高等学校中西医结合类专业教学指导委员会委员、省部共建中医湿证国家重点实验室主任、中华中医药学会副会长、中国医院协会副会长、世中联皮肤科专业委员会会长、中华中医药学会皮肤科分会副主任委员、广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任委员。
擅长：中西医结合治疗过敏性皮肤病（如特应性皮炎、湿疹、荨麻疹）、红斑狼疮、性病、毛发病、痤疮及其它皮肤疑难杂病。
开诊时间：广东省中医院大德路总院 周一周二下午；广东省中医院二沙岛医院 周二上午。
李红毅
主任医师、教授，博士研究生导师，师从国医大师禤国维教授。为第三批全国名老中医学术继承人，广东省中医院皮肤科主任。现任世界中医药学会联合会皮肤科专业委员会副秘书长、广东省中医药学会皮肤病专业委员会副主任委员、广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会秘书、广东省医学会美容专业委员会委员、广州抗癌协会皮肤肿瘤专业委员会委员和中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会青年学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会外治学组副组长。
擅长：痤疮、性病、湿疹、脱发病、皮肤过敏、荨麻疹、皮炎、皮肤肿瘤、色素性皮肤病（如白癜风等）、红斑狼疮等常见病和疑难疾病的诊治。
开诊时间：广东省中医院大德路总院 每周一、三上午；广东省中医院大学城医院 周四下午
莫秀梅
医学博士，副主任医师，国医大师禤国维教授师承弟子，广东省中医皮肤病研究所副所长，中国整形美容协会中医美容分会炎症性皮肤病专业委员会副主任委员，广东省医学会变态反应学分会委员。主要从事中医药治疗特应性皮炎等变态反应性皮肤病的临床和科研工作。
擅长：常见皮肤疾病的中西医诊治，尤其特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、脂溢性皮炎，激素依赖性皮炎、脱发、痤疮等慢性、顽固性疾病。
开诊时间：广东省中医院大德路总院 每四下午，周二、周五上午。
林颖
医学博士，广东省中医院皮肤科主任医师，现任广东省中医院大学城医院皮肤科负责人，师从国医大师禤国维教授、广东省名中医陈达灿教授和小儿推拿专家王立新教授，广东省医师协会皮肤病理学组委员，中国整形美容协会中医美容分会副主任委员。
擅长：纯中医治疗婴幼儿湿疹，特应性皮炎、银屑病、带状疱疹、痤疮、斑秃、白癜风等常见病，以及中西医结合治疗红皮病、天疱疮、红斑狼疮等疑难重症皮肤病，擅长激光嫩肤、祛斑、祛红等微整形技术。
开诊时间：广东省中医院大德路总院 每周三上午；广东省中医院大学城医院 周一下午、周四上午
刘俊峰
贾金靖
博士后，副主任医师，副研究员，毕业于西安交通大学本硕博八年制连读皮肤病与性病学专业，2018年起于广东省中医院中西医结合专业做博士后。主要从事皮肤免疫性疾病的发病机制研究。
擅长：皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病、痤疮等面部美容性皮肤病、银屑病、白癜风、带状疱疹等皮肤科常见病的中西医结合治疗。
开诊时间：广东省中医院大德路总院每周五、周六上午；广东省中医院大学城医院每周三全天
责任编辑：陈佳佳
