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最近天气渐凉，逐渐步入深秋，部分北方的城市都已经入冬啦，泡脚是一项在秋冬里备受欢迎的养生项目，被许多人视为放松身体的好方法。但对癌症患者来说，泡脚并非人人适宜。
有觅友会提问：泡脚促进血液循环、不会让肿瘤扩散变快吧？
今天科普君就来围绕肝癌患者究竟能不能泡脚、怎么泡脚来给觅友们做个简单科普！
01
肝癌患者适合泡脚吗？
泡脚是一种简单而有效的养生方式，具有多种健康益处。泡脚不仅可以刺激足部的神经末梢和毛细血管，从而促进局部血液循环和新陈代谢[1]，还能有效改善睡眠质量。
对于癌症患者来说，中药足浴可能比清水泡脚更有益。很多肝癌患者会伴有失眠的症状，而中药足浴恰好就能够改善肝癌患者术后的睡眠质量[3]。
更有研究通过对比中药足浴与有氧运动联合清水足浴的对照组，发现观察组胃肠道肿瘤化疗患者的疲乏缓解程度和生活质量评分均明显高于对照组，表明中药足浴能显著改善化疗患者的疲乏感和生活质量[2]。
虽然泡脚益处多多，但是泡脚的水温和时间是大有讲究的，如果不注意可能会对肝癌患者的身体产生伤害。
02
肝癌患者泡脚时应该注意什么
1.水温：
使用温度过高的水来泡脚会导致人体血管扩张，血液从重要脏器流向体表，可能造成心脏、大脑等器官缺血缺氧。对于肝癌患者来说，尤其是那些可能已经存在心脏或心功能不全的患者，这种血液重分布可能会加剧他们的病情[5]。
有研究证明肝癌患者在进行高强度聚焦超声治疗时，需要控制温度并监测病人的耐受情况，以防止体温过高导致的机体高代谢，进而诱发一些严重事件，特别是对于一些肝癌晚期合并心血管疾病的患者。[6]。
而泡脚水温超过40℃可能会进一步增加患者的体温，增加热应激，对患者的整体健康状况构成威胁。
所以肝癌患者泡脚的水温应控制在40℃左右，以避免器官缺氧和热应激。考虑到肝癌患者的体质可能较为虚弱，建议选择较为温和的水温，即40℃左右。
2.时间：
泡脚的时间一般建议为15至30分钟。这个时间范围被认为是既能有效促进血液循环，又不会过度扩张血管，从而避免对心脏、大脑、肾等重要器官造成供血不足的风险。过长的泡脚时间可能导致血管过度扩张，引起心、脑、肾等重要器官供血不足，因此不宜过长[4]。
图片来源：摄图网
03
这些人群不适合泡脚
图片来源：摄图网
结语
肝癌病人根据自身情况可以适当地进行泡脚，但是应该根据体质的不同来区别对待。体质较好的患者并无明显禁忌。
您还有哪些其他的方法来可以减轻化疗后的不适，可以跟大家分享分享
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肝癌
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