无糖无油!建议所有减脂期的姐妹们试试这个!

美食   2024-11-03 08:30   湖南  

今天教大家做一道无糖无油的营养健康烤吐司
奶香奶香的,巨巨巨好吃啊~~
又是有手就会系列哈❤️

步骤1️⃣ 无边吐司切小块
步骤2️⃣ 两个鸡蛋黄➕100ml牛奶 搅拌成牛奶蛋液
步骤3️⃣ 将牛奶蛋液倒在吐司块上,让每一个吐司块都蘸满
步骤4️⃣ 空气炸锅200度 烤15分钟就可以 中间翻面哈

巨巨巨好吃
无糖无油 低脂低卡 健康美味
当早餐 当零食都非常好~~~
姐妹们 不信快去试试 减脂餐也可以很美味~~~

西西的每日食谱
纠结吃什么? 快来这里学习美味家常的美食!
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