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有朋友加v问了这样一个问题：叫陌生女人回家过夜，后面查出来感染了艾滋病。自己有家庭，有妻子和儿女。现在完全懵了，这个消息，要怎么告诉自己的另一半！？儿女们也都成家，有孩子了，怎么说啊！？已经没有继续下去的勇气了。
今天就尝试聊一聊这个问题……
“告诉另一半自己感染了艾滋病”，这不是一件很容易的事情，本人都是完全懵逼的状态，还要把这个消息告诉另一半，还有子女，无疑是一件非常困难，非常尴尬，但又非常重要的事情。
自己因为“不洁性行为”感染了艾滋病，现在却要把这等“丑事”公布给自己最在乎的人，不用说，很多人首先会想到“隐瞒”。
但不管怎么说，不管有多难，都还是要告诉另一半的。
感染了艾滋病（HIV）应当告诉另一半/配偶，这不仅仅是道德责任，也是法律责任。
我国《艾滋病防治条例》明确规定：
第二十条规定：感染者和病人应当将艾滋病病毒的事实及时告知其配偶或性伴侣，本人不告知的，医疗卫生机构有权告知。第五十七条规定：感染者不及时将感染艾滋病病毒的事实告知其配偶、有性关系者等存在暴露风险的人群，将被依法追究刑事责任。于情、于理、于德、于法，这个信息都不应该对自己的伴侣隐瞒。HIV感染者应该坦诚地告知伴侣自己的感染情况，并确保另一方也能进行HIV检测和必要的预防措施。![]()
感染了艾滋病要怎么告诉另一半！？
刚刚得知被感染的消息，感染者自己很可能已经崩溃了，这个时候，可能先让自己静一静，缓一缓，是比较好的选择。
待到自己情绪稳定一点了，选一个对方也心平气和的时候，避免双方因为情绪激动或紧张导致争吵和其他过激行为。注意保护好自己的隐私，这种私密聊天，最好找一个安静且不被打扰的环境，并留出时间和对方进行深度交流。先开口，坦诚直接一点
可以用这样一段简单的话作为正式交谈的开场：有一件很重要的事情要告诉你，你要做好思想准备，我确诊感染艾滋病了……
开诚布公的告诉对方自己感染了HIV，比遮遮掩掩，模棱两可要好很多，对方更容易接收到有效的信息。
这个时候，坦白一点，真诚是最好的沟通技巧，不要一味的为自己辩解。
谈话前做好充分的准备
可以提前想好自己要说什么，如果需要，可以先找专业人士询问意见。
谈话大概有这么几个重要的点，需要提到，跟对方讲解清楚：
艾滋病不再是一种“绝症”了，而是一种有药可治，有药可控的慢性病了，这一点和“糖尿病、高血压”类似。
接下来的打算，自己目前的身体健康状况，何时开始治疗，怎么处理与其他家人的关系。
通过有效的抗病毒治疗，艾滋病患者也可以获得与普通人基本无异的生存寿命和生活质量。
开始抗病毒治疗后，艾滋病患者对外的传播风险会大大降低。甚至当病载长期低于检测下限（6个月以上），意味着不会通过性行为传播艾滋病了（检测不到病载=没有传染性）。
艾滋病患者可以接受免费的抗病毒治疗，国家对于艾滋病患者施行“四免一关怀”政策。因为“不洁性行为”感染了艾滋病，自己很不幸，但另一半可能才是最大的受害者。建议对方尽快到医院进行HIV相关检测，以了解自身的健康状况。
如果对方也已经不幸被感染，可以共同面对并尽快开展抗病毒治疗。如果对方并未被感染，切记接下来应采取必要的预防保护措施，避免将艾滋病传播给另一半。这次的聊天，一定不会是友好的沟通，对方可能会“恐惧、愤怒、震惊“，一时难以接受，这时一定要安抚好对方的情绪。不要妄想对方会立刻“原谅“你，对方能准确接收到上面的信息，就已经足够了。照顾对方的各种情绪，并尽量保持冷静和理智，给予对方足够的支持和安慰。艾滋病最主要的传播途径是经性行为传播，艾滋病患者的伴侣是明确的高危人群。其他家人之间，日常生活，饮食起居，共处一室，这些不可能传播感染艾滋病。子女、父母、亲人，可以自己选择是不是告知，但一般会建议共同密切生活在一起的家人，也要去做一下HIV相关检测。感染了艾滋病，确实很不幸，但成年人要对自己的行为负责。告知另一半/伴侣/配偶/性伴侣，自己的艾滋病感染情况是一件很难，但不得不做的事情。我遇到过夫妻双方因为一方感染了“艾滋病”，直接分道扬镳的；同样，我也见过另一半不离不弃，“阴阳恋”家庭生活同样“恩爱”的。大家能做的就是：坦诚地告知对方，真心的向对方道歉，尊重对方接下来的决定。每天我会抽出一些时间回答大家的问题，有问题可以直接咨询或者给我留言。
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