有朋友跑来咨询了这样一个问题：恐艾很多年了，没有不洁性行为，就是每天都很担心被艾滋病患者针扎、恶意针扎、恶意注射。不敢一个人去公园，不敢一个人去超市，不敢一个人去医院，就是担心有人突然跑来针扎自己。皮肤上有一个红点，就会担心被人悄悄扎了留下的，怎么办！？
今天就来讲一下这个问题：
简单来说，存在类似想法的朋友并不少。生活中恐惧被人针扎，恐惧被针扎了传播感染艾滋病（HIV）的人，可以说大有人在。
现代社会，大家的工作压力，生活压力，心理压力都很大。遇到这些问题时，如果不能及时解决，很容易陷入恐慌、焦虑中不能自拔。
最终恶性循环，可能导致比较严重的恐艾问题。
针扎、针刺是否会传播感染艾滋病！？
这个问题，无疑是大家最感兴趣的，很多人会拿着这样一组数据来问：
暴露源损伤皮肤（刺伤或割伤等）和暴露源沾染不完整皮肤或黏膜。如暴露源为HIV感染者的血液，那么经皮肤损伤暴露感染 HIV 的危险性为0.3%，经黏膜暴露为 0.09%，经不完整皮肤暴露的危险度尚不明确，一般认为<0.1%。
是不是说：因针刺伤导致HIV感染的风险约为0.3%。
这些数据本身没有问题，但必须要提醒大家的是，这些情况只是发生“职业暴露、医疗暴露”时，因为针刺伤，器械划伤传播感染艾滋病的风险。
通过针刺伤，划伤传播艾滋病很明确的前提：需要有明确的HIV患者；针头上必须有大量的，新鲜的艾滋病血液；发生了实质的，一定量的血液接触、交换行为。
被针扎、针刺后感染HIV的可能性主要取决于：针头是否被HIV病毒污染，以及HIV病毒是否仍然保持感染活性。
虽然，不能完全排除非医疗环境中发生针扎、针刺的可能性，但绝对要会比医疗暴露，职业暴露的情况，风险要小很多。
HIV病毒的生存能力非常弱，在外界环境中的生存时间也很短，我国疾控中心明确的提到过：HIV在暴露于空气中的情况下，通常数分钟就会失去活性，特别是干燥环境下。只有在某些特定环境中（如艾滋病患者使用过的注射器、针头），未干燥的血液中，HIV病毒可存活数小时内。
国外的一项研究指出：非医疗环境中使用一次性针具、针头的针扎案例，风险极为罕见。
没有看到有人扎自己，会不会被扎？
有类似担忧的朋友，大家可以这样想：
自己作为一个成年人，一个四肢健全，感官正常，精神紧张的正常人，实际没有人敢扎你，更不可能在你毫无觉察，没有看到针头、针管，丝毫没有感觉到任何“疼痛、刺痛”的情况下扎到你。
想想看，公园里，超市里，医院里，到处都是眼睛，到处都有监控，没有哪一位艾滋病患者敢在这些地方去“恶意传播”艾滋病的。
实事求是的讲，社会上，确实存在艾滋病人报复社会，故意传播艾滋病的情况，但几乎全部都是通过不洁性行为、无保护性行为传播。
和大家想象的不一样，如果大家和艾滋病患者深入交流，就会发现，TA们几乎是全世界最珍惜生命，最害怕疼，最害怕血的那群人，所以几乎不存在艾滋病人每天扎自己，再去扎别人的情况。
如果真的被人扎了怎么办？
如果大家真的在生活中遇到被人“针扎”，或者被不明注射器扎了的情况，也没有必要过分的恐慌，可以参照医疗暴露处理伤口的步骤对伤口进行紧急处理：
每天我会抽出一些时间回答大家的问题，有问题可以直接咨询或者给我留言。
