现在正是锻炼身材的最佳时期!经过一个冬天的“休养生息”,不少人的小肚腩已经悄悄显现,随着天气渐暖,大家越来越希望展现更好的身材。
不妨从现在开始,每天抽出10分钟时间,挑战以下三个简单有效的动作,帮助你塑造出令人羡慕的马甲线。
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