当子宫不好时，
身体会发出7个信号
01、发胖
当子宫热量不足时，人体为了维护自身机能正常运转，就会囤积脂肪来维持自身热量，宫寒症状越明显，脂肪囤积就会越来越多，因此会导致发胖。
02、阴毛多
很多人误以为女性阴毛多，性欲强，简直是胡扯，女性阴毛的多少与体内激素有关。如果阴毛过多，很可能是多囊卵巢综合症。在前期一般不会出现阴毛，毛发多的现状，在月经量少甚至停止后，阴毛会长得比以前多。
03、白带异常
女性正常白带呈现白色，透明，无杂质，一般也无味。但是出现过分粘稠成豆渣样，量过多，色黄或黄绿，带血丝就要警惕妇科疾病！白带异常通常都是炎症，甚至是肿瘤而定主要症状之一。
04、私处瘙痒
外阴瘙痒的病因很多，如清洁卫生不到位，药物过敏，紧身裤，细菌感染，真菌感染，蛲虫等。私处瘙痒往往让女性不适，严重影响生活与工作。如果是有过性生活的女性很可能是阴道炎，若久而不愈会成为顽固性瘙痒，难以根治。女性私处比较脆弱，建议女性日常做好预防瘙痒的措施。
宫寒一个明显的表现就是手脚冰凉，比一般人怕冷，此外舌质属淡苔白，喜食辛辣食物，经常感到浑身没劲。
06、月经失调
经期时间不稳定，有时提前有时推迟，经期前会出现白带增多，乳房胀痛等症状，经期中会出现血色偏黑且有血块存在。月经量多或经期延长但月经周期基本正常，为子宫肌瘤的典型症状。其他如子宫腺肌病，月经失调，放置宫内节育器均可有经量增多。
07、腰痛，下坠
女性在经期前，经期中，经期后会腹部隐隐作痛，此外还会出现下腹坠胀，腰酸等症状。慢性盆腔炎，宫颈炎，子宫脱垂，膀胱或直肠膨出及肿瘤等，均可引起上述症状。在妇科疾病的治疗上，首先要弄清楚属于哪一类疾病，对症治疗。一定要注意个人卫生，饮食及生活有规律，慢性疾病可辅以中药慢慢调理。如果发现有任何症状，最好尽快到医院检查。
今天跟大家分享几个专门针对腹股沟排毒的瑜伽体式，滋养卵巢，清理骨盆垃圾。
一套女性排毒的序列
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01. 猫牛式
四角跪姿，双膝分开与髋同宽 双手分开与肩同宽，在双肩正下方 吸气，抬头翘尾椎，胸腔上提，牛式 呼气拱背，低头看肚脐，猫式 注意脊柱一节一节有控制的波动 配合呼吸，动态练习8-10组
02. 下犬式
四角跪姿，双脚脚尖回勾，吸气准备 呼气手推地，背部延展，坐骨向上 大腿根向后推，膝盖伸直，脚跟向下踩 身体呈倒“V”字型，小腹内收上提 头自然放松，保持5-8个呼吸
03. 骑马式
从下犬式，吸气，抬右腿向上 呼气向前跨到双手之间，小腿垂直 左腿膝盖脚背向后贴地，沉髋向下 吸气手臂上举，带动侧腰延展向上 保持5-8个呼吸，还原下犬换反侧
04. 花环式
双脚分开与髋同宽，或双脚并拢 吸气双手胸前合十，大臂抵住双腿内侧 呼气臀部向下沉，双肩远离耳朵 双脚内侧踩实，保持5-8个呼吸
05. 鹰式
山式站立，双脚分开与髋同宽 微屈膝，抬右腿向上，缠绕左腿 吸气双手侧平举，呼气左手在上 右手在下，小臂相互缠绕，指尖朝上 保持5-8个呼吸，换反侧练习
06. 坐角式
坐立，双手拨动臀部向后向外 双腿向旁侧打开，脚跟向远延伸 吸气脊柱延展，呼气直背前屈 双手手肘贴地，胸腔向前肩向后 大腿根向下压实，保持5-8个呼吸
07. 束角式
坐立，脚跟靠近会阴，膝盖旁开 脚掌相对，双手前三指抓大脚趾 吸气脊柱立直向上，呼气双膝向下沉 背部延展，保持5-8个呼吸
08. 快乐婴儿式
仰卧，屈双膝，大腿贴向腹部 小腿垂直地面，双手在腿内侧抓脚掌 吸气延展脊柱，呼气大腿面向下找地 双肩放松，臀部压实，保持5-8个呼吸
09. 睡天鹅式
从新月式开始 屈右膝，腿外侧贴地落于双手之间 后方大腿骨脚背用力下压，尾骨向下 保持1分钟，换反边
10. 趴青蛙式
跪姿，屈手肘 分开双膝，让躯干慢慢压下地面 大小腿呈90度，保持8个呼吸
