春节倒计时!
家家户户都欢欢喜喜的要准备一桌好菜,正式开启迎接新年的前奏曲~
于现代追求生活健康的我们而言,一桌好菜不应再是大鱼大肉,而更应该是荤素搭配、营养合理。
今天就给大家推荐一道——荸荠圆白菜肉卷。
一道菜肴中有肉又有菜,处理好食材只要上锅蒸熟,不仅更营养健康,也吃得到食物的清甜原味。
荸荠圆白菜肉卷
食材:圆白菜叶数片、荸荠(去皮)4 颗、绞肉约1 个拳头大、粗棉线、姜汁酱油
做法:
1. 荸荠切碎,加入绞肉中摔打,用姜汁酱油腌1个晚上。
2. 圆白菜先烫软,把硬梗的部分切薄。
3.1片或2片圆白菜当作外皮,将肉馅包卷在里面以粗棉线绑紧,放进电饭锅,蒸熟即可。
这道菜除了好营养,更是过年期间不错的择食菜之选。
小贴士:姜汁酱油可以用姜汁和酱油1:1兑起来自制;晚餐只吃一种蔬菜哦,要记得去掉荸荠。
如果担心买不到好酱油来自制,购买邱品自主研发的姜汁酱油。
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