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把你的嘴角翘起来
我的上一篇文章《赞美因爱而来》发表后，有读者留言：“美言或笑容都有益健康，”我深感认同。
我刚搬到新家时，楼上有个六十岁的女士，见面总会对我微笑，我们很快就熟悉了。后来我发现，她无论遇到谁都会微笑，在电梯运行这几十秒钟的时间里遇到的人，她都会对他们微笑或打招呼：你好！今天天气不错，小朋友真聪明真可爱，对方往往也很高兴，会对小朋友说：快谢谢奶奶！
在电梯这么狭小的空间里，陌生人之间本来在一起就感到别扭压抑，她的微笑和言语使得气氛立刻就变得轻松了。我想到一句话：微笑可以缩短人和人之间的距离。但也有少数人对她的微笑无动于衷，不予理睬，她也不以为然，仍然继续着。
但是有一天，她的笑容忽然不见了。她的家人指责她：不要见人就笑，让人以为你神经有毛病，热脸贴个冷屁股！并说现在骗子多，和你搭讪以后把你骗了怎么办？吓得她再也不敢跟陌生人微笑打招呼搭话了。
然后我有好几年没见到她，再见到时忽然发现她表情有些木讷，好似不认识我。我问她话，她痴呆呆地望着我，好半天反应不过来。我问她这几年都在干什么？她说每天哄外孙子，女儿上班一走一整天谁也见不着。最后还对我千嘱咐万叮咛，少出门，不要跟陌生人说话。
在这将近六年的绝大部分时间里，她的天地就是家里那一片狭小的空间，见到的人就那几个，没人跟她交流说话，只有电视常年开着陪伴他。她说她记忆力不行了，为了记住一样东西，嘴里经常自言自语反复念叨。跟外孙说的是儿语：吃饭饭，喝水水，拉粑粑，她感觉自己就像一个刚刚牙牙学语的儿童。
望着眼前判若两人的她，我简直不敢相信，她才六十多岁就有了老年痴呆的症状。
她惊人的变化引起我的警觉，我刚退休时还年轻身体也好，到处玩到处跑，参加社会活动也多，跟老同学相约上老年大学，各处旅游。后来体力各方面越来越差，于是待在家的时间多起来，画画，弹琴，散步都是单独一个人，孤独倒没感觉到，却发现语言和反应能力渐渐差了。
我不会也变成她那样吧？她的教训提醒我，老人不能老呆在家里，与社会脱节。想到就做，虽然已经进入冬天，我还是决定出去走走。
天气很好，我在公园转了一圈，然后坐在长椅上晒太阳。抬头看见一个妇女，羽绒服帽子口罩包得严严实实，边走边抱着手机唱歌。过了一会儿，又来了一个女士，在我旁边的长椅上坐下来，打开手机唱现在流行的《苹果香》，我主动凑过去，冲她笑了笑，跟她一起唱。很快我们就认识了，互相聊家常，回家时，她一直跟我走到公园大门口，还恋恋不舍的。
过了几天，我拿着小音箱坐在原来的位置上边晒太阳边听音乐，一位女士走过来，不由自主地跟着音乐摇摆跳起舞来。她个子不高，但打扮得很洋气，毛领卡其色呢子大衣，戴一顶与大衣颜色相近的贝雷帽，脸上画着淡妆，我笑笑夸她说，你跳得真好看！她站住一脸惊奇地问，是吗？不一会儿，我就从她嘴里知道，她刚六十整，原来是个医生，刚退休时参加过舞蹈队，现在腿疼不跳了。后来我一段时间没来，她见了我很稀罕地问，怎么好久没看见你？
公园里有好几个广场舞舞蹈队，其中一个我最喜欢，大多由五六十岁的女士组成，男士不多。我喜欢听他们播放的现代舞曲，比如：《酒醉的蝴蝶》，《梅花赋》，《苹果香》等，节奏不太快，舞姿也大方好看。
有一天，我正坐在椅子上欣赏她们跳舞，一个女士微笑着走过来说，阿姨，我见你坐这看我们好几天了，如果喜欢就进来一起跳吧！我很感动，我说我不认识你们也不会跳，不好意思。她说，阿姨没关系，慢慢就都认识了，你先试试跳几天。我问你们这个收费吗？她说一年交二十元的音响充电费，再没有其他费用，至于时间，没有限制，冬季我们是早上九点开始，十一点结束，你想什么时候来什么时候走都可以，自由。
我说，我年龄大了怕给你们找麻烦。哎呀，有什么麻烦，她指着一个穿花格裙子的白发老人笑着说，她都快八十了！我仔细一看，她不就是我们小区的吗？一曲结束，我上前跟老太太打招呼，她说好像见过我，她来这跳舞都五年啦。她脚蹬黑色长靴，黑花棉袄配灰色大方格折叠裙，若不是满头白发，谁会相信她都快八十岁了。我都后悔来得太晚了！她说。
没几天，我就跟大家熟悉了，并加入她们的大群，有七十六个人。听旁边小苏说，他们还有几个小群，互相发照片视频什么的。小苏只是比我小，她已经七十岁了。我夸她长发扎得好看，她伸伸舌头做个淘气的鬼脸，毫不掩饰地说：我戴的是假发！
自从参加了舞蹈队，我不再懒惰，早晨起床先把自己精心打扮一番，这回真正是“为自己容”，为此还专门在网上买了一些发饰和一顶贝雷帽。早饭后去公园跳完舞，跟队友们说说笑笑，一天精神饱满，浑身有力气，干什么也不觉累。过去画的梅花枝干有气无力的样子，如今突然画出梅花枝干的傲骨来，难道是我有力气捉笔了?还是因为跳舞感受到梅花的傲骨了？
我们师院有位外教，每次见到他，他总会笑笑并问一声“你好！” 文明是不分国界的。
我记得一位朋友说过，其实快乐很简单：把你的嘴唇向上翘起来，自然就会显示出微笑友好。整天撅着嘴，仿佛谁欠你多少钱似的，谁愿意接近你。
有的人过去清高，退休后还活在从前，不屑于跟普通人打交道。夕阳虽美，却并没有歌中唱的那么富有诗情画意，实际上，孤独、离别的悲伤和对衰老的无奈才是老年人的常态。这就需要调整心态，改变自己，放下架子，谦卑待人，融入社会，适应新环境，人老了拥有年轻健康的心态比什么都重要。
2024年12月2日
THE END
