这个圣诞节,BYMB将联合虹桥天地打造一系列超有趣的圣诞活动。从11月28日起至元旦期间,虹桥天地将上演一场盛大的圣诞市集。北欧风圣诞装饰,精致圣诞木屋,冬日光影灯光秀,融合各式各样的表演,好吃好玩好逛!
12月7日、8日,BYMB将打造4场超有趣的瑜伽活动,让大家在圣诞氛围中,享受冬日运动的乐趣。并将在12月21日、22日,于虹桥天地开启为期两天的圣诞狂欢!
万众瞩目的宠物巡游这次又要来了,宠物与主人换上圣诞装扮,一起走方阵,我们将评选出这次宠物巡游的最佳造型方阵和最佳造型奖!
另外,还有圣诞老人巡游送礼、狗拉雪橇比赛、宠物选美大赛和圣诞狂欢party等着大家,在圣诞老人活动期间,赶紧来找圣诞老人拍照打卡吧!
这次,我们精心安排了四堂瑜伽课程,圣诞尊巴、宠物瑜伽、热汗瑜伽和bfit BARRE美菲芭,你可以随自己的喜好选择,和我们一起在冬日暴汗!
敲重点!本次圣诞运动日四堂瑜伽课程都可以免费参与,点击下方链接即可预约报名!参与活动需先支付99元定金,活动当天出席,在活动结束后5个工作日内原路退还,因个人原因缺席,恕不退款。
地址:上海市闵行区申长路688号
圣诞尊巴
12月7日 14:00-15:00
授课老师:Renata
尊巴,源自哥伦比亚的一种健身舞蹈,融合了桑巴、恰恰、萨尔萨等多种南美舞蹈元素,是一种既能锻炼身体又能愉悦心灵的运动方式。你将跟随动感的音乐节奏,通过简单易学的舞步,释放内心的压力。
无论你是否有舞蹈基础,都能在尊巴的世界中找到属于自己的位置。通过尊巴的练习,你可以提高心肺功能,增强肌肉力量,同时还能改善体态,提升自信心。
我们将在虹桥天地的广场上开启一场热情洋溢、动感十足的圣诞尊巴,来自巴西的Renata对舞蹈和健身充满热情,她将带领我们在欢乐的音乐中,暴汗燃脂,快乐双倍!
宠物瑜伽
12月7日15:15-16:15
授课老师:牛牛
当瑜伽与宠物结合,会产生独特的互动效果。宠物瑜伽不仅是一项运动,更是增强人宠情感联系的桥梁。通过身体接触和呼吸同步,练习者与其宠物狗能够建立更深的默契。
宠物瑜伽将由宠物和主人共同完成,牛牛老师将带领各位铲屎官,在视野开阔、微风习习的虹桥天地大草坪铺上垫子,进行一场60分钟的宠物瑜伽。
在瑜伽的过程中,主人和宠物会将注意力放在彼此的联结上,一起完成轻松有趣的瑜伽动作挑战,亲密互动,在宠物的陪伴下主人也会更放松地进入体式。让我们一起在欢笑和惊喜中迎接午后的阳光,开启冬日活力周末吧!
热汗瑜伽
12月8日 9:00-10:00
授课老师:Anne
热汗瑜伽结合了流瑜伽、传统瑜伽和现代训练的综合课程,亦刚亦柔,能通过畅快流汗的体感感受,帮助习练者找到自我肯定与认同,同时还能提升优雅气质!
周日,伴随冬日的暖阳,我们将在虹桥天地的露台上开启一场热汗瑜伽的练习。在清晨的阳光下,跟随Anne老师调动身体机能,唤醒体内沉重的能量,在一次次流动中,暖体舒筋,暴汗驱寒!
bfit BARRE 美菲芭
12月8日10:30-11:30
授课老师:Shine
bfit BARRE美菲芭是结合了芭蕾、普拉提和综合训练的健身课程。它以芭蕾舞蹈动作为基础,主要进行身体延展和肌力训练,能够精准地锻炼到核心肌群,帮助塑造更加精瘦紧实的身材。
bfit BARRE课程通常不需要特殊的舞蹈技巧,适合各种健身水平的人士,即使你平日没有运动习惯,也可以参与到我们的优雅美菲芭中一起燃脂塑形!
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这个浪漫的12月
让我们在圣诞氛围拉满的虹桥天地舞动起来
山水禅心,携手1500年古寺,开启新年祈福之旅
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