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F1 - 2024年意大利大奖赛-法拉利车手勒克莱尔再次收获冠军

文摘 2024-09-02 10:01 广东

‍🏎 FIA EXPRESS‍F1‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍🌏FIA 🇮🇹意大利 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍概述 ‍‍‍‍‍‍‍🏆 法拉 ...

F1中国大奖赛倒计时200天挑战赛第二季→启动！ →挑战赛 | 距离2025F1中国大奖赛还有200天

文摘 2024-09-02 10:00 广东

⏫ 倒计时200天挑战赛！再次启动~‍距离2025 F1中国大奖赛还有200天每一天都是历史…‍速度是上天赐予的最后的魔法~‍Hey Siri,距离2025年3月21日还有 ...

曼联主场0-3惨败！萨拉赫笑傲双红会，利物浦新帅完胜滕嗨

体娱 2024-09-02 08:59 广东

北京时间9月1日23点，24-25赛季英超第3轮的焦点大战成功打响，曼联坐镇主场老特拉福德迎战利物浦，上演英超双红会！此役可谓新赛季英超开打后，最受瞩目的一场较量，曼联坐镇 ...

接受现实吧，现在的曼联就是英超中游水平

百科 2024-09-02 08:28 北京

大家好，我是吐槽君看足球，贼轻松，现在请收看- 足球神吐槽大会 - 第138期完败！曼联主场0-3利物浦上半场阿诺德进球被吹越位，迪亚斯梅开二度，萨拉赫两送助攻，卡塞米罗7 ...

热门丑闻！大义灭亲安东森公开举报教练赌球

体娱 2024-09-02 08:28 四川

▲ 点击蓝色“爱羽客羽毛球网” 关注国内专业有趣的羽毛球平台据丹麦媒体TV2报道称，在2024年韩国羽毛球公开赛前夕，丹麦羽毛球男单名将安东森发现教练佩尔森参与了赌球，于是 ...

从单纯的挡，到学会反手进攻，你需要做好这几件事！-乒乓国球汇

体娱 2024-09-02 08:23 北京

反手技术，基本都是从挡开始练的，可有人练了好几年推挡，也没学会反手拉球，这是为啥呢？反手拉球，最重要的是向右发力，然而普通的反手挡，几乎是直前直后的发力。所以，反手拨球诞生 ...

注意细节正确深蹲，8个徒手动作，有效增肌减脂，打造强劲下肢

文摘 2024-09-02 08:19 河北

深蹲是我们在健身过程中的经典动作之一，在一定标准的深蹲动作当中，可以帮助我们锻炼到几乎200多块肌肉。所以，规律的深蹲给我们带来的好处不仅是锻炼下肢；可以帮助我们促进全身肌 ...

居家练肩，一对哑铃解决窄肩问题，坚持练下去，打造饱满宽厚肩膀

文摘 2024-09-02 08:19 河北

在我们塑造身材比例的时候，我们往往会去注重腰臀比例的塑造，臀腿比例的塑造，倒V身材的塑造，等等。除了这些以外，我们还有一点要引起注意就是头与肩部的比例，如果一个人相对来说头 ...

臀部塑形，动作在精不在多，一组简单动作，在家练出饱满翘臀

文摘 2024-09-02 08:19 河北

身材的好坏已经不再是以单纯的瘦来做标准，而是要体重正常的情况下有一个好的身材比例。所以，我们减肥减脂没有错，但是还要在减脂过程中注意对比例的塑造，而这时对于臀部的塑形则会显 ...

一套完整的背部训练计划，帮你把背练宽练厚，打造完美的倒三角身材

文摘 2024-09-02 08:19 河北

在我们追求身材比例的同时，我们不能只要绝对的围度，还要相对的比例，比如我们想要完美的倒三角身材，就不能只要腰细，还要肩背的宽度，三者协调发展才是会呈现也好的比例，所以我们在 ...

“背薄一寸，年轻十岁”，一套背部训练动作，让你越练背越薄

文摘 2024-09-02 08:19 河北

在上肢塑形当中，背部虽然不会被自己看见，但也会是一个自己比较在意的部位，当我们看到他人穿上露背装的时候，就会去评价其背部线条的好坏并与自己做出些许的对比，因为谁也不愿意自己 ...

对话布莱恩-卡拉汉：关于莱维斯、关于猛虎的经历以及与父亲一起工作

体娱 2024-09-02 08:05 湖南

原文作者：The Athletic 罗伯特-梅斯编译/润色：A版泰坦新任主帅布莱恩-卡拉汉是一位终身致力于橄榄球的教练，他在一份全新工作中探索着陌生的领域，身边又有一些熟悉 ...

往期精选：今天看过后，才知道“完美的挥拍是个假象”

体娱 2024-09-02 08:00 江苏

原文：'How to Develop Variety in your Game'作者：协同导师 Edgar Giffenig打开互联网，大家可以看到很多教练和学员认为打好网 ...

少儿网球进阶多人班怎么上？

体娱 2024-09-02 08:00 江苏

橙球-练对抗：1个教练+4个学员导师指导：步骤一这个练习叫做“外角球大挑战”目的是指导学员通过打高球来防守因为，高球能为自己回位争取时间1人抛球，1人卫冕，2人是挑战者挑战 ...

孩子不听你的号施令？这样试试~

体娱 2024-09-02 08:00 江苏

Keith Reynolds基斯·雷诺兹2015年LTA终身成就奖获得者。曾就读于知名私校Millfield, 剑桥唐宁学院经济学学位。1979年开始经营网球俱乐部，获LT ...

正在考虑扩张？网球经营计算器快领走！

体娱 2024-09-02 08:00 江苏

作为网球俱乐部经营者，关心的问题有很多：一片场地一年下来能挣多少钱？场地使用率还有多少空间？现有教练数量合适吗？现有提成办法有效吗？拿新场地心里有底吗？……作为在俱乐部任职 ...

围棋圣经《官子谱》精装版

文摘 2024-09-02 08:00 湖北

很久以来，中国大陆盛行“珍珑”之研究。珍珑意即棋盘上之奇手、妙手，“珍”表示贵重、“珑”是玉石相击发出的声音，两者加起来即盘上之绝妙好手，用现代的话来说，可以转成“诘棋”一 ...

奥运|最强奥运奖牌榜：中国44金第一，美国40金第二，日本20金第三，法国16金第五

体娱 2024-09-02 07:58 陕西

最强奥运奖牌榜：中国44金第一，美国40金第二，日本20金第三2024年巴黎奥运会圆满落幕。金牌榜上，中国代表团以40枚金牌与美国代表团并列第一名。而在法国媒体的另一个金牌 ...

野钓大鱼诱鱼绝招：不是大鱼数量少，而是聚鱼方法不对

体娱 2024-09-02 07:30 江苏

俗话说想要鱼上岸，要拿粮食换，对于水广鱼稀的水面来说，要是不打窝基本很难钓到鱼。尤其是体型大的鱼，更加谨慎机警，进窝往往需要更长的时间。聚鱼是有技巧的，不是抛点窝料、撒点酒 ...

秋季野钓鲤鱼，钓位选择变化规律，节气不同深浅有变

体娱 2024-09-02 07:30 江苏

秋季的鲤鱼比夏季好钓太多了，尤其是过了秋分之后，因为鲤鱼有喜凉怕热的习性。从鱼情的角度来看，秋季前半段不好钓，但是也能钓，后半段才是钓鲤鱼的最佳时机。鲤鱼会因为水温条件不同 ...