WXRedian | 素食菜谱汇

冬天喝粥,暖身强免疫，8道养生粥，一周不重样！

美食 2024-12-05 19:25 福建

初冬的天气，最适合在家里煮一锅粥，淘米、洗菜、开火、下料，看着水汽氤氲，从和缓到热烈。咕嘟咕嘟冒泡时，用勺子搅动几下，发现粥水已经变得粘稠，米菜的香味扑鼻而来。调味，熄火。 ...

老种子~黑土孕育~不打农药，不用化肥，酵素农耕出品东北大米小粒香新鲜上市。

美食 2024-12-05 19:25 福建

本文广告为酵素大米东北大米，以其得天独厚的黑土等自然条件、悠久的历史传承与精湛的加工工艺，成为了中国乃至世界大米市场上的佼佼者。在这片肥沃的黑土地上，孕育出的大米不仅颗粒饱 ...

为什么吃素的人也会得“三高”？罪魁祸首竟然是……

美食 2024-12-05 19:25 福建

众所周知，摄入过多油脂有害健康，那素食者岂不是都身体倍儿棒？如果我告诉你，只吃素食也会吃出“三高”……很多素食者很委屈：我平时只吃素，炒菜的油也是植物油，连鸡蛋牛奶都不吃。 ...

素食小吃|金橘蜜饯的做法，冬天吃它好处多

美食 2024-12-05 19:25 福建

来源：养生中国（yangsheng-cn）说到冬天最受欢迎的水果，橘子肯定榜上有名。橙黄色的外皮、酸甜多汁的口感，除了味道好，还有很多保健功效。在这里，不得不提的就是金橘。 ...

10道素食菜谱，做法简单还好吃！

美食 2024-12-04 19:25 福建

如果你还在纠结不知道烧啥菜好，不如试试今天这些经过改良的素食美味，给自己和家人换换口味！其实很多时候，一些小小的改变，就能让平凡的菜品耳目一新~ 01 手撕茄子面筋 -材 ...

有机纯燕麦片，来自北纬42度阳光大草原的珍贵宝贝，营养美味！

美食 2024-12-04 19:25 福建

本文广告为有机燕麦燕麦是美国《时代》杂志评选出的“全球十大健康食物”之一，而且是唯一上榜的谷类，因此，它的好处肯定不是妄言！今天，素食小编推荐一款自己常吃的内蒙有机燕麦片， ...

素食面点 | 香芋面包酥，早餐界的美味扛把子！

美食 2024-12-04 19:25 福建

来源：珠海市普陀寺制作方法原料：面包片、芋泥、脆炸粉、面包糠做法：1. 面包片切去四个边边，拿一张中间放上芋泥抹平，四边抹上脆炸粉浆，再放上一张，四个边按实压紧，挂上脆炸粉 ...

五脏最喜欢的养生动作!

美食 2024-12-04 19:25 福建

中医的五脏，即心、肝、脾、肺、肾的合称。俗话说：“五脏调和，疾病不来找。”五脏功能衰弱与多种疾病密切相关，养护好脏腑，方可“正气存内，邪不可干”。根据五脏的经络和穴位不同 ...

挪威科学家发现：吃素可以延寿十年以上，素食这样吃才健康

美食 2024-12-03 19:49 福建

据一项最新的医学研究发现，如果一名女性在20岁时开始健康饮食，她可以多活10年以上；如果一个从20岁开始健康饮食的男性则可以延长13年的生命。这份研究是由挪威卑尔根大学的研 ...

新疆有机番茄酱：自然本味，酸甜开胃，可拌饭拌面佐餐、煲汤

美食 2024-12-03 19:49 福建

本文广告为有机番茄酱也许，你与大厨的距离只差1瓶给力的调味酱！它就像是马良的神笔能起到画龙点睛的作用，让你做出的菜更好吃。番茄酱增色、添酸、助鲜、郁香，甜中带着酸，酸中带着 ...

素食点心|-香蕉南瓜饼

美食 2024-12-03 19:49 福建

南瓜属于黄色蔬菜，含有很多的β-胡萝卜素，这种胡萝卜素在进入体内后可以转化成维生素A，它对正在生长发育时期的孩子的视力很有帮助，常吃还可以预防干眼症、夜盲症，对眼睛视力非常 ...

素食菜谱|美味下饭的金针豆腐煲做法

美食 2024-12-03 19:49 福建

食材老豆腐、金针菇、素肠、红椒、香菜生抽、盐、糖、胡椒粉步骤1，老豆腐切块，素肠切条2，锅烧热，放入老豆腐，煎至豆腐两面金黄，出锅3，锅中放油，爆香姜末，放入金针菇，加生 ...

12道素汤，证明不放肉也能煲出好喝的靓汤

美食 2024-12-02 19:25 福建

每天一碗汤不用医生帮学着做起来~每天不重样，一日一汤，给身体足够的滋养，去燥补水，内部调理，如果能够根据五行金木水火土来喝汤，那就更棒更健康了~你会是永远水润年轻的人啦~ ...

植物纯素护肤美妆系列，让岁月在心中安然存放！

美食 2024-12-02 19:25 福建

本文广告为纯素美妆很多人认为只有化妆才需要护肤，但其实不化妆的人同样需要护肤，我们身处在环境中，每天都会接触到大量的污染物和紫外线辐射，这些都会对皮肤造成伤害，而且，皮肤也 ...

五大名医集体总结：不生病的8大铁律

美食 2024-12-02 19:25 福建

热衷于养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少！今天，和大家分享一些“不生病”的经验总结，其中不乏院士、名医的 ...

素食面点|素包子最好吃的做法，皮薄馅大，比肉包子还香！

美食 2024-12-02 19:25 福建

每当看到白白胖胖，圆圆鼓鼓，松软的包子，就忍不住咽口水...包子吃起来清爽不油腻，特别适合当早餐或者点心。如果是第一次做可以将所有原料减半进行，馅料可以依据你的口味来～食 ...

徐嘉博士：逆转慢性病的诀窍，都在这里！

美食 2024-12-01 18:36 福建

徐嘉：纯食素20余年。北京大学生物物理学学士，约翰霍普金斯大学医学院生理学博士，目前在美国责任医师协会（PCRM），从事临床营养学研究与推广。远离高血压、糖尿病、心脏病心脑 ...

素食菜谱|金玉满堂-让餐桌多彩多营养

美食 2024-12-01 18:36 福建

食材腰果、玉米粒、青瓜、甜椒、红萝卜油、盐、素蚝油、蘑菇粉步骤1，把所有蔬菜切块备用。 2，锅烧热，放入姜丝、红萝卜块炒熟。3，倒入玉米粒，撒入少许盐翻炒一会儿。4，接着 ...

长豆角的种子就是它，软糯粉嫩，营养和滋味豆太好了，您吃过吗？

美食 2024-12-01 18:36 福建

本文广告为有机豇豆人们的日常饮食中总离不了五谷杂粮，其中豆子是其中一种补充植物蛋白的优质来源。豆子的品种太多了，黄豆红豆黑豆绿豆等等，真是应有尽有，花豇豆也是其中之一。长豆 ...

自带佛气，佛缘重的人有哪些特点？

美食 2024-12-01 18:36 福建

身上有佛光一生会怎样？佛教是中国最重要的宗教信仰之一，比如少林寺有“天下第一名刹”之誉，是中国汉传佛教禅宗祖庭。今天我们就来一起讨论下佛缘重的人有啥症状和佛缘重的人身上有佛 ...