首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

血压低于这个值，一定要注意！一个穴位，快速升压 | 粉丝反馈

健康健康 2024-11-05 07:05 北京

点击蓝字关注我们

网友：亲测有效特别好，今天以为感冒，一直头晕不能站立，去小区诊所打针，结果大夫一测血压只有50/80。药吃完后全吐掉了。找到张大夫的微博，找到这个方法，迷糊糊按了一会儿就睡着了，起来后恢复常人样了。脸色苍白一天了终于有血色了。谢谢张大夫惠泽天下。

一般认为成年人上肢动脉压力低于90/60mmHg，即为低血压。与高血压不同，导致低血压的原因有很多，有生理性原因，病理性原因，也可能是药物引起的，并不一定是疾病。

一部分低血压的人群会感到疲乏无力，即使休息了也不一定好转；一部分人群会感到头晕、头疼，一部分人群由于供血不足，可能会感到心前区不适。

网友使用的快速升压妙招就是点按素髎穴（下图红点处），血压低时按揉或艾灸素髎穴可快速缓解低血压症状。

快速取穴法：鼻尖正中央最高点处即是。

更多网友的反馈：

网友：这二天头晕，量了血压很低，按摩了估计有100下，就放屁，眼睛也亮了，很快大便，真的不错。感恩张老师无私奉献！

网友：这个效果立现。

温馨提示

由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。

往期内容

练习了半年，精力日渐旺盛，排便规律，腰有力了，肚子紧致了！这个动作固下元，升阳气（附视频）

春季抓紧做这个心肺操，大人开心，孩子长个子（附视频）

预防感冒，提高抵抗力，还可改善孩子驼背，促进长个儿的秘密看这里！

舌苔厚重，睡不安稳，气虚便秘？学会这一招，清除脾胃负担，大人孩子都适用

每天花费一分钟，改善肾病、冠心病等多种慢性疾病

鼻子不通气、眼睛看不清、咽喉不舒服？挤拿这处就有改善（附视频）

保肝「暗黑料理」两个月时间，肝硬化度由11降到7.2！熬夜党要多吃（附视频）| 粉丝反馈

不可不知的中医外治急救法 | 粉丝反馈

坚持了2天，眼袋小了，细纹减少，视疲劳时间推迟！| 粉丝反馈

图片来自摄图网和网络

我知道你在看哟

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDE4NTU2Mw==&mid=2651454997&idx=2&sn=ffb26bafb021cd4ab2816b79f882618d

针灸匠张宝旬

介绍中医

最新文章

试用两个减肥方法，竟快速改善了水火相离的老毛病！偏头痛好了，下半身发凉明显缓解 | 粉丝反馈

这个动作疏肝理气，帮助脾胃升清，做完视力变清晰了（附视频）

腰上赘肉减少，体重有下降，饭后不犯困，还意外的治好了干咳？| 粉丝反馈

多做这个动作，改善上火、血压、血糖和颈椎问题，做完溃疡不疼了！（附视频）

一个动作，大大缓解颈肩粘连、头疼、肩部活动受限，谁做谁知道 |（附视频）

孩子高烧早有征兆，却被90%的家长忽略，学会这招速效截断发烧！

寒潮预警，煮杯茶，带走全身寒气，将风寒感冒遏止在初期阶段

振奋阳气、祛风湿，做完嗓子立刻清凉，头脑也不昏沉了！（附视频）

曾经上楼都吃力，2个月时间行走如飞，膝盖积液好转！这样做通肩背、助睡眠，还可改善扁平足（附视频）

头痛真是件令人「头痛」的事，一个小方法，助你远离「紧箍咒」

病毒性感冒，用哪种蔬菜配合外治效果快？ | 厨房里的中医妙招

打开这一处关键节点，调整气机升降，缓解胸部、胃部不适（附视频）

每月那几天「火爆期」平静度过，夜里睡的特别香，月经也不再淋漓不尽了 | 粉丝反馈

背痛、心脏不舒服，做了这个肩颈保健操竟然很管用！（附视频）

减重六斤，大腿围从55瘦到52.5，前后不到两个月 | 粉丝反馈

天气干燥总爱上火？试试这个滋阴降火小妙招（附视频）

焦虑不安、心火旺盛容易入睡困难，试试这个养生操，提升肾水促进入睡（附视频）

颈部淋巴结肿大不要慌，试试这样做 | 妙招反馈

满脸斑点或赘生物，可能是不开心导致的。一招改善 | 美容妙招

百症手穴妙招 | 化痰健脾排胃寒，按揉这一穴（附视频）

口燥、咽干、皮肤干，可以试试TA，肺炎后期咳嗽也可用（附视频）

这个动作组合，改善早期脊柱侧弯（附视频）

养肝、助排毒、消结节，每天3分钟，做完脸色特别好！（附视频）

阴不合阳，容易入睡困难和早醒，试试这样做，促进再次入睡

对抗面部下垂，增强面部血液循环，延缓衰老，别忘了常摩这一处 | 美容妙招

一动就喘，气虚肾也虚？这套「金水相生」法，助你快速改善！（附视频）

今日立冬，进补有道，一个冬天病不找 | 节气养生

孩子咳嗽总不好，当心是积食惹的祸！（附小儿推拿视频）

体力好了，假胯宽和扁平臀改善了，腰也明显瘦了！滴水石穿，必有收获 | 粉丝反馈

手指常常发麻、疼痛、无力的朋友，需要警惕这个疾病！（附改善视频）

皮肤变细腻，眼睛不干涩，比祛痘精华还好用的养护方法 | 粉丝反馈

血压低于这个值，一定要注意！一个穴位，快速升压 | 粉丝反馈

一个疏理肝气的动作，做二三十下鼻子立刻通气，手腕不疼了（附视频）

顽固扁平疣总是反复发作？试试这个小验方！

腰酸白带多，盆腔炎，用了两天就见效 | 粉丝反馈

这个动作去心火，常做可强心护肺（附视频）

排水、排气、排宿便的推腹法，促消化利排泄，还可减腹部（附视频）

月经大出血，急救开关在这里！

人过中年，筋缩腹寒，解救被「冻结」的肩背，这样做比吃药管用！（附改善视频）

短短六七息的时间，血压下降10，教你如何自然降压

手臂上的「逍遥丸」，经常摩捋有助清肠排毒、消除负面情绪（附视频）

如何拥有婴儿般的优质睡眠和好胃口？（附视频）

养肺就是养全身脏腑！延年益寿锻炼法，赶快练起来（附视频）

熬夜、头面出油、头屑增多？煮一杯茶给耗损过度的自己充充电！（附视频）

误打误撞的操作，子宫癌前病变好了？ | 粉丝反馈

调息导引，按摩内脏瘦小腹，一起练习起来！（附视频）

一个简单动作，就能让你后背冒热气，提高免疫力，御风寒（附视频）

报复性熬夜，你有吗？这份随手补救方法要知道！

深秋时节，干眼症和脱发增多，常喝这道补肝养血汤，好喝不上火（附视频）

这样摩一摩，从肩到指驱走寒气，酸痛消失（附视频）

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉