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网友的部分反馈：
网友：这个动作我做到二三十下的时候鼻子就会通气。
网友：昨晚上跟着做了一百个，手臂酸的厉害，靠意志力坚持下来的。做之前，上了一节瑜伽课，手腕有点窝到了，疼。昨晚这个100下，手腕好了八九成，今早起床后，完全好了。
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