为引导学生以积极的态度、科学的方法解决成长过程中生理、心理发展的困惑，增强他们的自我保护能力，帮助他们顺利渡过青春期初期阶段，11月20日下午，泰州实验学校邀请泰州市第四人民医院万学龙、陆倩两位主任，分别为我校六年级男生、女生开设青春期专题教育讲座。
了解变化 学会保护
万主任通过与学生日常生活相关联的问题导入，引起学生对自己身体变化的好奇，进而关注青春期自己的生理状况。随着成长发育，学生的身高、体重迅速发展，内脏器官功能日渐健全，第二性征出现，万主任提醒学生注意个人卫生及自我保护。
对于青春痘和变声问题，万主任也进行了具体的解释，建议学生关注变化的出现，通过适当的方法进行应对和保护。
除身体变化外，陆主任还强调了对心理状态的关注，青春期有其独特的心理特征，需要发现这些变化，并运用自省、主动与父母和老师沟通、调节自己的情绪等方式，主动适应。
万主任还提到青春期需要把握异性交往的尺度，建议学生用理智战胜不成熟的感情，正确处理男女同学之间的交往，注意心理卫生，用科学的方法调节性冲动，并学会保护自己，安全愉快度过青春期。
适应变化 正确保护
陆主任以杜牧的诗句“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初”引起学生对青春期的关注：我们需要了解自己的身体，才能更好地应对成长中的各种烦恼。
从青春期的生理变化开始，陆主任向学生介绍了青春期的生理特点、生理保健等知识，建议学生了解自己的身体，从个人卫生、饮食、睡眠、情绪、运动等方面加以注意，做好月经保健；提出束胸的危害、对痛经的应对；提出导致性早熟的因素，注意避免；对痘痘的问题进行解释，帮助学生学会保护自己的皮肤；从饮食与疾病的角度，提醒学生注意青春期的健康饮食。
在青春期心理变化的部分，陆主任针对学生强烈的独立意识、遇到挫折有依赖性、内心逐渐复杂等特点，指导他们学会自我保护。
陆主任还鼓励学生了解自身，正常看待自己的身心变化，并祝福学生自信、健康地成长。
本次活动为六年级学生提供了充分了解青春期生理、心理知识的机会，引导学生关注自己的身心发展和变化，注意自我保护，选择恰当的方式应对与适应个人的成长。
供稿 | 邓 晨
编辑 | 吕 蒙
审核 | 曹来珍
