守教育之初心，尽师者之责任。为增强学校心理健康教育的针对性和实效性，进一步提高班主任及慧心社教师的沟通技巧和心理辅导的基本技能，提升育人团队的心理健康教育指导能力，泰州实验学校于2024年12月23日-12月31日举办了心理健康课研讨展评活动。
此次活动，共有12堂精彩的心理健康课参与展评。全体班主任和慧心社老师共同参加，大家分年级组集体备课，反复研磨，12位选手用自身过硬的专业技能开启了一场关于心灵探索与成长的盛宴。
展评中，老师们精心选择贴近学生身心发展的心理主题，灵活地运用绘本动画、情境表演、故事探究、创意绘画、角色体验等多种活动，引导学生认识、理解情绪，发现并接纳自己，在积极的人际互动中思考、觉察、感悟、成长。每一节课都是一场智慧与温情相融的心灵之旅，见证教育者的匠心独运，诠释心理课堂的无穷魅力。
张雅欣老师：《我能坚持》这节课是基于本班孩子做事容易放弃、退却的情况进行设计的。课上通过让学生推不倒翁、欣赏绘本故事《胡萝卜的种子》以及表演心理剧等各种活动 ，逐步引导学生掌握坚持的三大法宝：种下“小种子”、找到小红人、做好“小主人”。
陈洁宇老师：以观察岛闯关情景导入，激发学生兴趣。在闯关过程中，依次呈现观察方法。第一关引导学生按顺序观察；第二关让学生抓特征观察；第三关启发多角度观察；第四关展示借工具观察，让学生在趣味中掌握方法。
周心慧老师：通过观看视频《三打白骨精》引入“受了委屈怎么办”的主题，引导学生认识委屈情绪。利用小品《试卷发下来之后》和分享环节，让学生体验委屈情绪，并学会冷静克制、宽容忍让、转移倾诉、适当发泄等排解方法。通过聆听母子之间的对话，引导学生换位思考，理解他人误解，学会将心比心。接下来分组讨论并全班分享，加深学生对排解委屈方法的理解和应用。最后拓展延伸，让学生思考未来如何应对更大的委屈，并送上励志语句，鼓励学生积极面对委屈情绪。
王嘉敏老师：对于低年级学段的孩子来说，情绪对他们可能比较陌生，备课时，我想用一种比较轻松幽默的方式，让孩子们接触到各种有关情绪的词语，于是，想到了“情绪茶冰室”的主题，我想，将有关情绪的词语与各种食物结合起来，一定能吸引孩子的兴趣。比如，“开心的热狗”、“伤心的菠菜”、“孤独的生菜”、“愤怒的苹果”等，并且给他们分别想到了“开心”、“伤心”、“孤独”、“愤怒”……的理由，让他们陪着有积极情绪的食物开心，也让他们“安慰安慰”有消极情绪的食物。
于凤微老师：本节课由视频引入情绪小精灵概念，激发兴趣。通过游戏、讨论和活动等多种方式教授学生情绪识别和分类的方法，再引导学生表达情绪，分享调节和管理情绪的方法。让学生在互动和体验中学习识别、分类、表达和管理情绪，最终达到成为情绪主人的目的。
夏云老师：本课以接纳生命不完美为主题，通过故事导入引发学生兴趣，利用“徒手画圆”活动让学生认识到不完美的普遍性。接着，通过《失落的一角》绘本故事，引导学生认识到不完美是成长的动力，并通过主题活动让学生找出并分享自己的不完美，探讨弥补方法。最后，通过接纳失落一角的活动，让学生学会接纳自身不完美，并用“虽然……但是……”句型鼓励自己和他人。
优秀的课例还有很多……
朱唯 《有话好好说》
朱晨曦《我的情绪我做主》
李文静《情绪大作战—与焦虑和解》
李瑞《有话好好说》
徐蓓蓓《快乐宝典》
唐倩《接纳不完美的自己》
课虽尽而意无穷。此次活动不仅是教学技能的较量，更是一次心灵教育的深刻探索。泰州实验学校班主任及慧心社教师将满怀教育情怀，带着对学生心理健康的深切关怀，继续以掌握情绪技能、培育积极心态为宗旨，精心设计适切的心理健康教育课程，不断提升心理健康教育专业素养，为学生提供更加优质、全面的心理健康服务，推动学校心理健康教育高质量的发展，助力学生心理成长。
供稿 | 董定宇
编辑 | 吕 蒙
审核 | 曹来珍
