【美餐一刻】第十六周食谱

文摘   2024-06-07 16:10   江苏  


美 味 食 光

    第十六周

端午节是中国的传统节日

也是中国的重要传统节日之一

它起源于中国古代的一个故事

关于爱国诗人屈原的传说

星期一

早点:纯牛奶、咸味曲奇饼干

午餐:软米饭、红烧鸡腿、青椒土豆丝、芙蓉鲜蔬汤

过敏替代餐:

午点:肉末豆腐羹、苹果




星期二


早点:纯牛奶、小方块蛋糕

午餐:骨汤丝瓜秀珍菇面、番茄牛肉丁

过敏替代餐:

午点:田园时蔬粥、荔枝




星期三


早点:纯牛奶、牛奶饼干

午餐:软米饭、同肠烧肉、毛白菜香菇、老黄瓜蛋汤

过敏替代餐:

午点:红豆薏仁汤、网纹甜瓜、坚果




星期四


早点:纯牛奶、玉米切片面包

午餐:血糯饭、莴苣虾仁炒蛋、鱼香肉丝、白菜豆腐汤

过敏替代餐:莴苣炒梅花肉片

午点:三鲜面川条、红心火龙果




星期五


早点:纯牛奶、马德雷蛋糕

午餐:青菜肉丝蛋炒饭、冬瓜肋排汤

过敏替代餐:

午点:卡士酸奶、迷你豆沙包、甜瓜




-下周食谱早知道-


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