【美餐一刻】第十七周食谱

文摘   2024-06-15 12:00   江苏  

-第十七周-

美味食光



星期二


早点:纯牛奶、枣夹核桃

午餐:软米饭、红烧牛肉丁、娃娃菜香菇、西红柿百叶海鲜菇汤

过敏替代餐:

午点:菠菜瘦肉面、8424西瓜




星期三


早点:纯牛奶、腰果饼干

午餐:软米饭、红烧翅中、素炒苋菜、冬瓜肉丝汤

过敏替代餐:

午点:玉菇甜瓜、绿豆百合汤、蒸贝贝南瓜





星期四


早点:纯牛奶、淡糖小小蒸蛋糕

午餐:青椒茭白肉丝盖浇面、水晶虾仁

过敏替代餐:红烧肉

午点:白粥+麻油香干、香蕉




星期五


早点:纯牛奶、奶棒面包

午餐:小米饭、梅汁肋排、莴苣炒胡萝卜丝、细菜蛋汤

过敏替代餐:

午点:卡士酸奶、南瓜籽仁蛋糕、阳光玫瑰





-下周食谱早知道-




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