一周美食
4.15--4.19
谷雨,是二十四节气的第6个节气,也是春季的最后一个节气,它有着“雨生百谷”的意思,最主要的特点就是春雨绵绵。
这个节气小朋友可以多吃一些健脾胃、祛湿气的食物,如黑豆、薏米、冬 瓜、茭儿菜、蕨菜、茭白等迎接夏天的到来。
星期一
4.15
早点:纯牛奶、燕麦乳酪饼干
午餐:软米饭、百叶烧肉、素炒苋菜、秀珍菇蛋汤
午点:芋头咸粥、金钻凤梨
过敏餐:火龙果
星期二
4.16
早点:纯牛奶、淡糖小小蒸蛋糕
午餐:血糯饭、爆浆鸡腿肉丁、毛白菜香菇、西湖牛肉羹
午点:鸡毛菜肉丝面、网纹甜瓜、腰果
星期三
4.17
早点:纯牛奶、原味曲奇
午餐:软米饭、木耳虾仁滑蛋、肉末蒜苗香干、西红柿蟹味菇汤
午点:绿豆百合汤、蒸贝贝南瓜、苹果
过敏餐:木耳炒肉丝
星期四
4.18
早点:纯牛奶、切片面包
午餐:包菜肉丝鸡蛋炒乌冬面、玉米肋排汤
午点:菠菜瘦肉粥、红心火龙果
星期五
4.19
早点:纯牛奶、卡通饼干(爱心款)
午餐:芝麻饭、红烧牛腩丁、素炒细菜、豆芽肉丝百叶汤
午点:迷你豆沙包、卡士酸奶、香蕉
下周食谱早知道
菜品如有微调,以实际配送为准!
END