一周美食
5.13-5.17
立夏时节宜吃蛋，蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，是夏日补钙、铁的首选。饮食上要以易消化、富含维生素的食物为主，小朋友们可以多吃蚕豆、西红柿、黄瓜、瘦肉等。
此外，夏季致病微生物极易繁殖，食物容易腐败变质，所以我们要注意饮食卫生， 谨防“病从口入”哦！
星期一
5.13
早点：纯牛奶、牛奶饼干
午餐：软米饭、茄汁鲷鱼、毛白菜百叶、西湖牛肉羹
午点：八宝粥、夏黑葡萄、坚果（核桃仁）
过敏餐：红烧肉圆
星期二
5.14
早点：纯牛奶、奶棒面包
午餐：芝麻饭、红烧鸭肉丁、茭白炒肉丝、细菜肉圆汤（自制）
午点：三鲜面川条、特小凤
星期三
5.15
早点：纯牛奶、卡通饼干
午餐：青菜香菇鲜肉大馄饨、扇骨冬瓜汤
午点：田园时蔬粥、香蕉
星期四
5.16
早点：纯牛奶、全麦吐司面包
午餐：小米饭、番茄牛腩丁、素炒空心菜、老黄瓜蛋汤
午点：葡萄干发糕（自制）、苹果
星期五
5.17
早点：卡士酸奶、淡糖小小蒸蛋糕
午餐：软米饭、红烧肉、黄瓜虾仁炒蛋、白菜豆腐汤
午点：迷你豆沙包+纯牛奶、脆宝甜瓜
过敏餐：黄瓜牛肉丝炒蛋
下周食谱早知道
菜品如有微调，以实际配送为准
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