一周美食
5.27-5.31
小满时节，自然界的万物进入生机盎然的阶段，达到一年中生长、发育的高峰。在日常膳食中小朋友们应适当增加鸡、鸭、鱼、虾、牛奶、禽蛋、豆类、肉类等富含蛋白质、卵磷脂和赖氨酸的食物，以利于大脑的发育和身体的成长。此外，还应多吃新鲜蔬菜、水果和动物肝脏等，补充丰富的维生素和钙、磷、铁等矿物质，以利于我们的新陈代谢和骨骼生长。
星期一
5.27
早点：纯牛奶、咸芝士味餐包
午餐：燕麦饭、土豆鸡腿肉丁、鱼香肉丝、芙蓉鲜蔬汤
午点：莲子红枣粥、玉菇甜瓜
星期二
5.28
早点：纯牛奶、核桃奶酥饼干
午餐：牛肉丝蛋炒饭、冬瓜肉圆汤（自制）
午点：毛白菜香菇肉丝面川条、火龙果
星期三
5.29
早点：纯牛奶、胡萝卜味优片面包
午餐：软米饭、同肠肋排、双花炒鲍菇、细菜蛋汤
午点：鸭肫粉丝汤、脆宝甜瓜、坚果（每日坚果）
星期四
5.30
早点：纯牛奶、马德雷蛋糕
午餐：玉米糁饭、胡萝卜牛肉丁、醋溜白菜、老黄瓜蛋汤
午点：田园时蔬粥、香蕉
星期五
5.31
早点：纯牛奶、山楂小朵面包
午餐：什锦肉丝面、水晶虾仁
午点：六一礼包、夏黑葡萄
过敏餐：红烧翅中
下周食谱早知道
菜品如有微调，以实际配送为准！
END
