【美餐一刻】第十八周食谱

文摘   2024-06-22 10:00   江苏  

— 第十八周 —

美味食光

星期一

早点:纯牛奶、香葱饼干

午餐:软米饭、香菇鸡腿肉丁、莴苣炒肉丝、丝瓜蛋汤

过敏替代餐:

午点:八宝粥、网纹甜瓜




星期二

早点:纯牛奶、小小蛋糕

午餐:血糯米饭、梅汁肋排、素炒毛白菜、西红柿蛋汤

过敏替代餐:

午点:肉末豆腐羹、火龙果


星期三

早点:纯牛奶、山楂小朵面包

午餐:软米饭、茄汁鲷鱼、同肠烧小肉、鸡毛菜蛋汤

过敏替代餐:红烧肉圆

午点:菠菜木耳肉丝面川条、荔枝、坚果


星期四

早点:纯牛奶、原味曲奇饼干

午餐:什锦肉丝面、红烧牛腩丁

过敏替代餐:

午点:细菜香菇肉末粥、甜瓜


星期五

早点:纯牛奶、胡萝卜味优片面包

午餐:玉米糁饭、红烧肉、西红柿炒蛋、菌菇老母鸡汤

过敏替代餐:

午点:皇冠面包、酸牛奶、蓝莓


-下周食谱早知道-



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