【珠海郁金香】阅读中学习，辩论中精进——《请你千万次拯救自己》读书会（三）

健康 2025-01-02 19:20 浙江

本篇作者 | 安住当下

本篇编辑 | 靖文

请你务必

一而再，再而三，三而不竭

千次万次，毫不犹豫

拯救自己于人间水火

12月7日，郁金香珠海恒爱青少年成长中心，其乐融融，第三次《请你千万次拯救自己》读书会在期盼中开启。

欣欣老师主持了这次读书会，家长们和郁金香宝宝们在自我介绍“我是谁+来自哪里+参加此次读书会想要的期待与收获”中彼此拉近距离，关系融洽。

这次读书会，有三个郁金香大宝贝和一个智慧爸爸来到现场，为这次以孩子视角的读书会平添了几分惊喜。

郁金香珠海陪伴长康康介绍了郁金香的服务宗旨与陪伴理念，抱持包容、开放的心态，从家长的视角、孩子的视角来读这本书。本着不评判、相互赋能的心态，留下别人的故事，带走自己的感受，为贯彻保密原则，康康老师带领大家一起进行了宣誓仪式。

珠海阅读协会会长马龙老师带领读书会。《致孩子》是每次读书会开始之前全体成员都要齐声朗读的。

这首诗时刻提醒我们：孩子只是借助我们来到这个世界，却并非为我们而来。做父母的，可以给予孩子的是关爱，而非想法；可以庇护孩子的身体，却无法庇护他们的灵魂，因为，他们的灵魂属于明天，属于父母做梦也无法达到的明天。

这次读书会开启了第二组孩子视角《有坏蛋占据了爸妈的身体》。

有几个妈妈读着读着情不自禁泣不成声。是啊，做父母可曾知道，孩子莫名其妙会受到那么多的伤害！孩子刚出现问题时，父母几乎没有觉察到孩子的情绪变化，不了解孩子到底发生了什么？而是一味地指责、抱怨、担忧...那个曾经被父母伤害得遍体鳞伤的孩子，心理遭受了怎样的煎熬？

“好像没有人站在我的角度，去考虑我的感受。”

“好像所有人都在指责我，好像我是一个人错误的存在，好像我很不懂事，纵使我努力改变，身边的人也好像从来看不见似的，他们会把我的缺点无限放大，他们好像自动屏蔽了我的努力。”

“当我按照他对到我的方式对待他时，他就会生气，说我这不对那不对，但他不知道，其实我就是他的影子啊......”

“他们爱我的方式，太过于沉重，也太过于极端。”

“当我和他们观点不一样的时候，他们老是习惯性地否定我，说我认知有问题，但否定了之后，却不给我指明正确的方向。”

“不管我说什么，不管我如何表达，他们都不能领会我的意思。”

“和父母的交谈，好像根本没有什么意义。”

“他们总是对我抱有很大的期望，可是，我连可以呼吸喘气的空间都没有啊！

导致孩子得抑郁症的最大原因来自家庭环境：父母的争吵不休、对孩子的努力视而不见、习惯性地否定孩子、对孩子过高的期望、冠以爱的名义去扼杀孩子......

孩子以生病的方式唤醒家长的觉醒，换来家长的改变。父母放下担心、放下期待，重修夫妻关系，活出精彩的自己，提升家庭爱的氛围。

父母学会觉察，当孩子情绪问题出现后，能够迅速看到问题的根源，找到合理的处置方法，即知道在做什么，知道是为什么，知道应该做什么。

父母学会内省，从自己身上找原因，改变自己，学会正确与孩子的沟通方式，为孩子的疗愈营造好的家庭氛围。家长要做懂孩子的父母，尊重孩子的喜好和厌恶，尊重孩子的选择，让孩子做他自己，用他自己的方式发光。

家长们针对休学在家的孩子彻夜玩手机打游戏这一问题展开了激烈的讨论。有的主张拿走孩子手里的手机，有的则建议不仅支持孩子玩游戏还给孩子端茶倒水，有的认为可以陪着孩子一起玩游戏以表达家长的理解和支持......

马老师总结到：对于休学在家的孩子，沉迷手机、昼夜颠倒、饮食不规律等，都是能量匮乏的表现。刷手机、玩游戏几乎是他们从外界获取能量的唯一方式，家长无须担心，更不要干预，而是秉持尊重、包容、看见的态度，等到孩子具备足够的能量后，自然会有改善。

读书会进入到干货满满的下册。这次阅读了第二章郁金香家长学堂疗愈方法的前三页。

《镜子法则》告诉家长们：孩子就像一面镜子，照见的是家庭的问题、父母的问题、甚至还包括父母原生家庭的问题。

孩子用生病的方式来提醒父母需要学习了、改变和成长了。父母和孩子血脉相通、潜意识相同，父母的世界观、价值观、情绪、行文习惯和孩子相互投射、相互影响，互为因果。

“三不”原则有些深奥，很多家长一时半会儿还理解不了。

对于大三不“不期待、不迁就、不担心”，有些家长就不明白：明明孩子生病了，为什么就不能迁就孩子不能担心孩子？小三不“不要求、不指导、不鼓励”，家长们就不鼓励这个话题展开了激烈的争论：就连学校的老师都说要多多鼓励孩子，为什么就不能鼓励生病的孩子？

“三不”是以爱为前提、守住边界、给到孩子信任和安全感及自我疗愈的空间、父母全然后退的智慧。

因上努力，果上随缘，不以回报为目的，尊重孩子，积极创造有利条件，做好支持，只去耕耘，不问收获，让爱自然流淌。

康康老师总结道：孩子是复印件，家长是原件，家庭是复印机。孩子的问题是家庭问题的照见。“三不”是以家长退缩为代价，使家庭氛围得到松动，让亲子关系逐步回归到一个合适的距离，让孩子获得安全的空间，从而为疗愈留出时间的一种行为规范。

关于“三不”，还需要逐步推进，慢慢理解，融入生活，从心开始。

最后欣欣老师为大家介绍了郁金香珠海恒爱青少年成长中心的美好愿景：通过同僚们的共同努力，协助100万个家庭抵达幸福和谐美满。期待美好如约而至！

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