2024年12月29日周日，晚间8点，主持人何季颖老师亮相直播间，与大家一起辞旧迎新。“和你有约”始终与大家紧紧地联系在一起，已经成为一种陪伴、一种赋能，是大家用心灵一起滋养、一起守护的平台！“和你有约”第221期，迎来月夜老师，她来自福建三明，是郁金香光之引领能量早课带领老师。从2017年或者更早一点，月夜老师因为生活、工作的原因，压力大，焦虑重，身体出现眩晕症动弹不得，每天服药让她的生活完全失去了色彩。经历自己巨大创伤、孩子休学在家，跌入谷底的她，在困顿中不断摸索，幸运找到郁金香，安住在声音疗愈工作坊，一点一点践行从改变声音开始，她原来颤颤巍巍声音不见了。慢慢地，她的声音里多了温暧、力量和爱；慢慢地，家里有了温暖幸福的味道，亲密关系和亲子关系融洽和谐，孩子回到自己的轨道学习成长。这一期，能量满满、温柔有爱的月夜老师，携手爱人随遇而安老师，一起喜悦自在地分享，为直播带来了巨大的震撼，大家一起赞叹月夜老师在痛苦的谷底找回为自己托举的路。助力本期分享的有随遇而安老师、子诺老师、半亩园老师、爱咪老师，大家一起在100分钟的直播中，场上有感动与感悟，场下有赞叹与祝福，这是一种温暖的陪伴，这是一场正向的互动！让我们一起回到直播现场——
与月夜老师认识三年半，今天她要和先生一起直播分享。在月夜老师身上，她参加能量早课，从学员到优秀学员到带领老师，她的心态、她的自律感动到自己。今天是郁金香声音疗愈工作坊的小团圆，半亩园老师第1期，月夜老师第2期，子诺老师第3期，感恩在一起。“感谢郁金香，感谢爱咪老师，被爱咪老师看见，允许我绽放！”爱与坚持的奇迹
“我感觉特别幸福，感谢爱咪老师搭建的平台，感恩郁金香的老师们伙伴们的陪伴！”2017年，月夜老师由于工作压力大，情绪极度焦虑，身体出现各种症状，几次眩晕症让她动弹不得，长达半年的每天服药，让她的生活完全失去了色彩。2018年，她的身心又一次经历巨大创伤，再次跌入谷底，她不敢允许自己痛苦，不断向外抓取身边的人，爱人孩子无法承受，家庭关系动荡不安，她进入了极度焦虑的崩溃边缘。“我曾一个人夜幕降临开车到荒郊野外无声地呐喊：谁来帮帮我，谁来引领我走出动弹不得的困境呀！”困顿中不断摸索，2019年7月30日，她经由一位好心妈妈推荐，加上镜面老师微信，进入郁金香家长微信群。可那时的她是抱着改变别人的想法，当时孩子还在上学，觉得这样的学习不是针对她这样的家长。2021年3月，孩子请假没去上学了，扑面而来的变化让她无助到连呼吸都困难了。她赶紧找到镜面老师，由此开始做观呼吸、执行“三不”原则，安住在郁金香家长学校参加共修。“在这里，我慢慢地感受到在家里最需要改变的人是我。时间也是到了我内心有个迫切想改变自己的动力。”她开始参加郁金香光之引领能量早课，一年365天不间断的6点早课，都有大爱老师引领陪伴大家，练习与身体链接。何老师：“月夜，你脚踩大地，稳稳的。”鼓励到月夜老师。在困顿的时候，何老师常问：“月夜，你想要什么？你能做什么？”是的，我只能好好地做我自己，好好工作，好好做饭，好好做自己。“在能量早课里，我一直坚持到现在，那是我和身体在一起的美妙时刻，也是我提升能量的加油站。”“不着急，慢慢来！”月夜老师从一名学员成长为带领老师。当她知道2021年7月18日郁金香“无郁中国行”到南昌，知道何老师来了，她和家人就到南昌线下去见大爱温暖的何老师，那一刻起她命运的齿轮开始转动了。她从2021年8月参加声音疗愈工作坊，浸泡在这个温暖的场域已经三年半了。如今，我仍还记得在完成何老师布置的第一个音频作业里，我就是读书中小段落都聆听不到自己的声音，完全是一片混顿状态。特别感谢那个夜晚在当下不愿放弃的自己，我坚持读了十几、二十遍后终于聆听到自己声音，那已是夜里十二点多外面还下着雨，我内心感动到任由泪水像外面下着的雨一样畅快的冲刷。其实平日里我与别人对话声音也是颤颤巍巍的，与人眼神不敢对视，脸会红，这让我对自己有很深的羞愧和愤怒。在接下来声音疗愈工作坊深入的学习和疗愈过程中，我看到了一个成年的我是个未长大的小孩，但这一刻起我的疗愈也开始了。在声音疗愈工作坊学习，我沉下心来，慢慢地，一点一点地践行何老师分享的法宝。我浸泡在温暧的工作坊疗愈学习后，慢慢地发现聆听到自己声音在变化，我原来颤颤巍巍声音不见了，我聆听到自己的声音里有了力量有了温暧有了爱。慢慢地，我和父母的心靠近了，我更坦然接受他们对我的爱了。我的亲密关系修复了，爱人愿意走近我了。我们的亲子关系融洽了，我开始真切感觉到自己是一位有感受和温暖的母亲。当我的身心放松下来了，我和身边人所有人的关系也悄然变得轻松自在了，办公室小伙伴目睹我的变化，也欣然加入到声音疗愈工作坊来学习，我也为智慧小伙伴愿意变化自己点赞。如今三年多过去了，我从困顿中走了出来，体验到我原来从未有过的与自己和谐安宁在一起的幸福。我们家有了温暖幸福的味道，亲密关系和亲子关系融洽和谐，孩子已回到自己的轨道学习成长。随遇而安老师：满面春风、容光焕发走进直播间：
月夜老师真的重生了，从抓狂状态到平安喜乐。月夜老师学习很努力，自己不够努力，作一下检讨。分享三点：一是一念天堂一念地狱。认知的改变很重要，读书不是唯一的路，自己处于一个学霸家庭，哥哥姐姐家的孩子都很优秀，给自己家的孩子带来一定的压力，对孩子可能曾经高要求，孩子出现了一些状况，但现在自己的认知改变了，传统的东西未必是对的，看见孩子有自己的想法和方式。孩子关在自己房间里是家里最难的时候，自己开始学习厨艺，给孩子做饭，做好一日三餐，执行“三不”，自己在郁金香学习到了二阶段。几个月后，孩子的状态改变了，度过最艰难的时刻。父母放下期待，尽量允许孩子，5月份，孩子决定艺考，结果去乎意料，在高考中发挥正常，考上了本科，看见孩子的本自具足，看见孩子的积极向上。二是践行郁金香理念。家长改变1%，孩子成长99%。要坚持做观呼吸。三是要让自己的日子充实起来，先过好自己。让自己的能量上升起来，找到自己的所缘，让自己的生活平安喜乐起来。自己跟随海阔天空老师练习八段锦，还练习超慢跑。疗愈有方法：回到家庭，开心做家务，对自己不要求过高，做多少算多少。感谢郁金香，感谢何老师，感谢大家，祝福大家，相信大家越来越好！
子诺老师：赞叹月夜老师带先生一起来分享，真是满屏的幸福感！自己曾经是病态的家长，是月夜老师的师妹，被何老师的声音吸引，曾陪伴过月夜老师，见证了月夜老师的成长。月夜老师的输出能力强，自言自语能力强，看见即疗愈，按照自己的步骤不慌不忙前进。
三年多来，一直追随何老师，何老师用生命影响生命，她让我们成为更好的自己，儿子现在是优秀的小伙子，看见慢就是快！爱咪老师是一颗璀璨的星星，引领大家，小爱咪是不一样的星星，灵性高，闪耀着不一样的星光，在不同的地方撒落星光。相信！祝福！半亩园老师：“很激动，有一种热血沸腾，月夜老师的家好幸福！”在这里，见证了月夜老师的变化，以前的月夜老师是躲在屏幕后，做音频作业太费劲了。现在的月夜老师闪闪发光，她是后来者居上，她有过一个最长的音频。她之所以能绽放，是一步一步脚印走出来的。她参加早课舞动，在线上从头到尾，就没有停止过，她线下充满真诚谦卑好学。所以跟着何老师的引领，一起前行。每一期相似，又不一样，万变不离其宗，回到自己！很荣幸跟伙伴们一起走。“来郁金香是我一生最明智的选择，在这里重生了，人生有意义了，这辈子一直走下去！”爱咪老师：特别感动，郁金香见证了月夜老师的成长，而且是真实的，这是郁金香的魅力所在。在这里，真切地看见老师们的喜悦，是因为陪伴家人收获了更多成长。
这些老师们，你们为了孩子，为了自己，来到郁金香，有了成长，非常高兴，特别祝福。更难得的是，你们不忘初心，不停止我们成长的足迹。郁金香，不只是一个故事。十年来，见证了何老师的个人精进和成长，认识何老师十多年，一直觉得何老师有一个小宇宙，何老师是宝藏老师。当时就是我们俩人，都还有职业，业余时间就去传播郁金香理念，科普抑郁知识。那时，与何老师一起搞一些活动，陪伴一些郁友，留下了好多记忆。她总有一份用心、热爱、执念，一种不厌其烦地陪伴。记得她曾帮助过一名军人，何老师能精准看到人的卡点、人的闪光点和优点，给你鼓励，放大优点，让你感觉你是可以的，去燃烧自己。在何老师的帮助下，这名军官成长的很好，家里还生了二胎，专门到杭州致谢。何老师做事能坚守，如画画，如看日出，做声音陪伴，做“和你有约”，举办声音疗愈工作坊，她是榜样的力量。2024年的“和你有约”，在何老师带领下，坚持51期，其实920也没有停下，那是在更大的舞台上的有约。希望“和你有约”这个平台，能够帮助到更多的人，让嘉宾变成种子，照亮更多人。像子诺老师、半亩园老师有更多的潜力，希望月夜老师和先生都发展为老师。看见月夜老师一家：一是稳定，是那种内核的稳定；二是和谐，是夫妻观点同频的和谐；三是成为更好的自己。他们是一对夫妻老师，是许多努力爸爸妈妈的缩影，我们需要更多夫妻的榜样，三口之家的榜样。看见女儿小爱咪也来到何老师的声音疗愈工作坊。现在小爱咪的状态好，体重轻了，也不服药了。她能来到何老师的工作坊，从侧面说明声音疗愈班的高能量。我们在这里，还可以一点一点去引导去启发：幸福的家庭是什么样子？有哪些要素？真切告诉大家：他们的现在，就是更多人的未来。今天穿红衣服是向“和你有约”表达祝福和敬意！我们一起告别2024年、迎接2025年，我们一起走向更长久的未来！愿我们拥有更多健康幸福的家庭！孩子生病也在提醒我：初为人母，自己还有许多做不到的地方。但那也没关系，因为我们也需要成长，就是做真实的自己，真实面对孩子的问题和家庭的问题，去蜕变，真实最有力量！最后感谢：相信相信的力量，因为这份力量，相信我们所有人和郁金香平台的未来越来越好！“和你有约”大爱携手，一起陪伴、一起赋能，一起滋养、一起守护，风雨无阻、坚定前行！始终推送和展现着榜样的力量，给到迷茫和无助的家人亮起一道希望——康复不是梦，都会好起来！
敬请关注“和你有约”，一如既往带给你郁金香特有的温暖、智慧和力量！直播的场域和文字传递的感受是不同的，若您想和直播时和你有约团队的高能量场链接，请扫图片下方二维码回看本期精彩，优惠价9.9元，可无限回听。各位家长朋友们，分享一个好消息！到2024年7月14日，我们共同迎来有约4周年，共计将会超过200期的合集。从2020年7月12日，郁金香“和你有约”直播近四年来，温暖真诚，智慧交流，用爱连接，不辍耕耘，已汇聚起200期，这里传递着榜样的力量，这里汇聚着成长的宝藏！更为难得珍贵的是，“和你有约”仍在持续汇聚中，让郁金飘香，愿爱洒人间！
为迎来这个盛大日子的来临，有约推出特惠合集——200期/99元，共计采访时间超过300小时，无限永久回看。感谢你的收藏和聆听。扫码购买。![]()
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