为了保障孩子的营养健康，
我园制定了多样化的食谱，
菜品新鲜，营养美味，
让孩子吃的更香，更有营养。
五香鹌鹑蛋，芝麻小葱饼，时蔬皮蛋粥
奶香曲奇，巴氏牛奶
葱爆肉片，冬瓜虾仁，双丝炒肉，发面大饼，二米蒸饭，菌菇肉末汤
千禧果，苹果，枸杞苹果水
红烧狮子头，蒜香黄瓜，双色卷，米饭，蒸南瓜，玉米面蛋花粥
谷类165蛋类40豆类乳类90薯类肝类蔬菜类185水果类100鱼虾类10肉类45油脂类20菌藻类20坚果类糖2
菠菜鸡蛋糕，胡萝卜炒肉丝，粗粮发糕，红豆大米粥
苏粒卷，巴氏牛奶
滑炒鸡丁，红烧豆腐，小白菜烧粉条，蔬菜鲜汁馒头，地瓜米饭，丝瓜蛋花汤
哈密瓜，火龙果，大枣姜丝水
千层肉卷，娃娃菜打卤面，白米饭，蒸玉米
谷类160蛋类45豆类35乳类90蔬菜类175水果类100鱼虾类肉类50薯5肝类菌藻油脂类20坚果类糖类2
五香蒸蛋，胶东大菜，茭瓜蛋饼，红薯粥
戚风蛋糕，巴氏牛奶
糖醋里脊，木耳圆葱炒蛋，新地三鲜，手抓饼，大枣米饭，西红柿鸡蛋汤
桔子，香蕉，桔子红糖水
蒜香肉片，银芽炒肉丝，肉末卷龙，米饭，蒸地瓜，黑米面粥
谷类155蛋类45豆乳类90蔬菜类200水果类100鱼虾类10肉类40薯类5肝类菌藻类5油脂类 20 坚果类糖类2
香葱鸡蛋糕，芹菜炒肉丝，南瓜发面饼，八宝粥
核桃酥，巴氏牛奶
鱼香肉丝，西红柿炒蛋，香菇油菜，燕麦馒头，红豆米饭，菠菜蛋花汤
火龙果 ，梨，山楂水
木须瓜片，鲜肉馄饨，花卷，蒸土豆
谷类155蛋类45豆0乳类90蔬菜类185水果类100鱼虾类20肉类40薯2肝类菌藻类10油脂类20坚果类2糖类2
煮鸡蛋，牛奶馒头，一味龙须面
肉松面包，巴氏牛奶
油㸆虾，萝卜烧海带，肉末茄子，蒸红枣糕，五彩饭，裙带大骨汤
哈密瓜，香蕉，冰糖雪梨水
小鸡炖蘑菇，头菜炒肉丝，米饭，粗粮馒头，蒸花生米，南瓜粥
谷类140蛋类40豆类5乳类90蔬菜类188水果类100鱼虾类肉类47薯类肝类菌藻类30油脂类20坚果类0糖类2
火腿丁鸡蛋糕，脆瓜肉丝，芝麻发面饼，黑米粥
蛋黄面包，巴氏牛奶
果味咕咾肉，蒜苔炒蛋，肉末烧双丁，紫薯卷，米饭，野菜蛋花汤
苹果，梨，银耳雪梨水
酱香肉卷，杂菜炒肉丝， 月饼，米饭，蒸毛豆，荷叶粥
谷类160蛋类45豆类10乳类90蔬菜类200水果类100鱼虾类肉类50薯类5肝类，菌藻类油脂类20坚果2类糖类2
海带含有丰富的碘元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、多种矿物质、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。含有丰富的膳食纤维，且属于低热量食物，孩子适当摄入 有助于胃肠道的蠕动，加速体内食物残渣的排出，起到通便减肥的作用同海带中含有丰富的碘元素，常吃海带，可以预防和治疗缺碘性甲状腺肿大：海带中还含有纤维素，可以帮助孩子清除消化道上的细菌，起到消痰软坚的功效。
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