为了保障孩子的营养健康,
我园制定了多样化的食谱,
菜品新鲜,营养美味,
让孩子吃的更香,更有营养。
星期一食谱
星期二食谱
星期三食谱
星期四食谱
星期五食谱
本周食谱推荐
丝瓜的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,还有皂苷、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。而且丝瓜具有抗过敏、抗病毒、抗坏血病、健脑美容的功效。在丝瓜组织培养液中可以提取到一种具有抗过敏的物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用,其能够清除体内的毒素和其它有害的物质,促进免疫细胞活性,其对肝有解毒作用,可以提高其免疫力;另外丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症同时 丝瓜中维生素B等含量高,有利于孩子的大脑发育及中老年人大脑健康。
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