对于即将迎接新生命的准妈妈们来说，分娩过程中的每一个细节都备受关注，其中会阴侧切常常引发诸多担忧。产房里，“医生，我好怕会阴被侧切，能不能不切啊？”这样的询问不绝于耳。别担心，今天就带你深入了解会阴侧切，揭开它的神秘面纱，帮准妈妈们消除顾虑，安心迎接新生命的降临。
一、什么是会阴侧切
会阴侧切术是产科常见的手术。在阴道分娩时，医生会将会阴部肌肉切开4 - 5公分，这一小小的切口，却有着大大的作用。它能让宝宝更加顺利、快速地娩出，保障妈妈与孩子的安全。同时，还能避免妈妈会阴软组织撕裂，减少分娩时可能出现的严重损伤。
二、顺产都要进行会阴侧切吗
答案是否定的，会阴侧切并非顺产的常规操作，而是适用于以下特定情况：
产妇自身因素：如果产妇阴道弹性较差，在分娩时难以扩张，容易导致会阴严重撕裂；或者会阴部存在炎症、水肿，这些都会增加分娩难度和会阴损伤的风险。当第二产程时间过长，产妇身体疲乏、衰竭，无法有效用力时，也可能需要会阴侧切来缩短产程，减轻产妇负担。
胎儿因素：胎儿头部过大，通过产道时会给会阴带来巨大压力；胎位不正，胎头受到挤压，可能导致胎儿缺氧；早产儿的耐受力相对较差，长时间受压容易引发新生儿颅内出血；当出现胎心慢、羊水混浊等胎儿缺氧症状时，为了尽快娩出胎儿，保障其生命安全，会阴侧切就成为了必要的选择。
产妇疾病因素：产妇若患有高龄、严重的高血压、心脏病等疾病，身体无法耐受长时间的产程，为了避免分娩过程中出现意外，医生可能会考虑会阴侧切，以加快分娩进程，减少对产妇身体的负担。
助产需求：当产妇需要产钳助产或胎头吸引器助产时，一般也需要进行会阴侧切，为助产操作提供足够的空间，确保胎儿安全娩出。
判断是否需要侧切，主要依靠产科医生和助产士的综合评估，他们会根据产妇和胎儿的具体情况，选择对母婴最安全、最有利的方式。目前，很多医院的会阴侧切率都控制在较低水平，准妈妈们不必过于担忧。
三、会阴侧切会影响性生活吗
这是很多准妈妈关心的问题，其实不必太过担心。分娩时的侧切切口并不大，医生会在分娩后及时进行缝合。只要伤口护理得当，大约一周内就可愈合。在愈合过程中，遵循医生的建议，保持伤口清洁，避免感染，一般不会影响准妈妈日后的性生活。而且，随着身体的恢复，会阴部的组织和肌肉也会逐渐恢复弹性，不会对性生活质量造成明显影响。
四、如何避免会阴侧切
合理孕期饮食：孕期饮食要科学合理，避免暴饮暴食和盲目进补。过多的热量摄入会导致胎儿过大，增加分娩难度和会阴侧切的几率。准妈妈们可以咨询营养师，制定个性化的饮食计划，保证营养均衡的同时，控制胎儿体重在合适范围内，也有助于自身体重的合理增长。
适当孕期运动：孕期进行适当的运动好处多多。孕妇操、孕妇瑜伽能帮助准妈妈增强身体柔韧性，提高肌肉力量；盆底肌锻炼可以增强盆底肌肉的弹性和收缩能力，为分娩做好准备；游泳、散步等有氧运动，能促进血液循环，增强体力。其中，坚持做凯格尔运动尤为重要，每天约200次，通过有规律地收缩和放松盆底肌肉，增加肌肉力量，更有助于分娩，减少会阴撕裂的风险。
保持清洁卫生：保持会阴清洁卫生是预防会阴感染的关键。准妈妈们要每天用温水清洗会阴部，勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，避免穿紧身裤。如果会阴部有炎症，要及时就医治疗，消除炎症对分娩的潜在影响。
听从分娩指导：在分娩过程中，听从医生和助产士的科学指导至关重要。他们会根据产程进展，指导产妇正确用力，避免用力不当导致会阴过度撕裂。产妇要保持冷静，积极配合，按照医生的指示调整呼吸和用力方式，让分娩过程更加顺利。
进行会阴按摩：孕晚期（36周后），准妈妈可以进行会阴按摩，每周2 - 3次，每次10分钟左右。按摩时，用温水洗净双手，涂抹适量的润滑剂，轻轻按摩会阴部，从不同方向拉伸和放松会阴肌肉，这有利于增加会阴弹性，在分娩时更好地承受压力，降低会阴侧切的可能性。
会阴侧切虽然是分娩过程中的一种辅助手段，但并非不可避免。通过了解相关知识，做好孕期和分娩过程中的各项准备，准妈妈们可以在保障母婴安全的前提下，尽量减少会阴侧切的发生，以更轻松的状态迎接新生命的到来。
