节假日是亲朋好友欢聚一堂的时刻，丰盛的美食摆满餐桌，大家推杯换盏，尽情享受着团聚的快乐。然而，在大快朵颐之时，可别忽略了健康隐患。暴饮暴食、饮食不节制，很容易加重胃肠负担，引发一系列健康问题。今天，就来给大家详细讲讲节假日期间最容易找上门的两种腹部急病，让你在享受美食的同时，也能守护好自己的身体。
一、肠梗阻：肠道“交通堵塞”的危机
肠梗阻的形成原因：肠道就像是一条长长的运输管道，食物在其中依次通过，完成消化和吸收的过程。一旦某个部位出现堵塞，食物就无法顺利通行，这就导致了肠梗阻。在节假日期间，肠梗阻的入院患者数量往往会增加，其中一个重要原因就是聚餐时进食过多，尤其是那些难以消化的食物。
高危食物与人群：有些食物堪称肠梗阻的“导火索”。香菇和木耳，它们质地坚韧，在肠道内难以被充分消化，容易聚集成团，堵塞肠道。蔬菜如果没有充分咀嚼，也可能成为肠道堵塞的“帮凶”。糯米制品，像各种粄，黏性大，不易消化，进入肠道后容易黏附在肠壁上，阻碍食物通过。老年人的肠道功能相对较弱，蠕动能力下降；小孩的消化功能尚未发育完善；曾经做过腹部手术的人群，肠道可能存在粘连等情况。这些人群在食用上述食物后，更容易引发肠梗阻。
肠梗阻的症状表现：肠梗阻的症状可以用“痛胀吐闭”四个字来概括。肚子痛是最常见的症状，发病初期通常是一阵一阵的绞痛，就像肠道在“抗议”。随着病情发展，如果没有得到及时处理，疼痛会逐渐加重，变成持续性疼痛，这时候肠道坏死的风险就大大增加了。肚子胀也是明显的症状之一，肠道堵塞，气体和食物无法正常排出，就会导致腹部胀满。呕吐也是肠梗阻的典型表现，肠道内的压力升高，迫使胃内容物反流吐出。肛门不排气则是因为肠道堵塞，气体无法正常排出体外。这些症状一旦出现，就需要引起高度重视，及时就医。
二、急性胰腺炎：胰腺“罢工”的警报
急性胰腺炎的发病因素
- 胆囊结石的隐患：胆囊是消化系统的重要成员，主要负责储存胆汁，胆汁对于消化油腻食物起着关键作用。在节假日，人们往往会摄入更多的油腻食物，这对于胆囊结石患者来说是个不小的挑战。胆囊里的结石可能会在此时排出，进入胆总管，最后堵住胆管和胰管的共同出口。一旦出口被堵，胆汁和胰液无法正常排出，就会引发胆源性急性胰腺炎。
- 肥胖与高甘油三酯血症的风险：如今，生活水平不断提高，肥胖和高脂血症的人群也日益增多。腹型肥胖和高甘油三酯血症是急性胰腺炎的独立危险因素。在节假日频繁聚餐，饮食作息不规律，很容易导致血脂进一步升高，从而诱发急性胰腺炎。
- 进食过多的负担：面对满桌的美食，人们很容易不知不觉就吃多了。然而，过量的食物会让胰腺的工作负担陡然加重。胰腺需要分泌大量的胰液来消化食物，当胰液短时间内分泌旺盛，却无法及时排出，就会造成胰管内压力增高，甚至破裂，引发急性胰腺炎。
- 酒精摄入的危害：亲朋好友聚餐，饮酒助兴是常有的事。但酒精不仅会直接损害胰腺细胞，还会刺激胰液分泌，同时引起十二指肠乳头水肿，阻碍胰液和胆汁的引流。在酒精的双重作用下，急性胰腺炎就可能趁虚而入。
急性胰腺炎的症状表现：大部分急性胰腺炎患者会出现急性发作的剧烈上腹痛，而且常常在饱餐和饮酒后发作。疼痛的程度因人而异，有的人可能只是隐隐作痛，但更多的患者会感到明显的疼痛，严重时如同刀割一般。这种疼痛会持续进行性加重，并向背部放射。此外，有些患者还会伴有恶心、呕吐和发热等症状。如果出现这些症状，必须立即前往医院急诊就诊。
肠梗阻和急性胰腺炎这两种腹部急病，在节假日期间由于聚餐、饮食不规律等原因，发病风险会显著增加。为了自己的健康，在享受美食的同时，一定要注意饮食适度，避免暴饮暴食。一旦出现相关症状，千万不要拖延，及时就医，才能确保得到及时有效的治疗，度过一个健康欢乐的节假日。
