嗨~我是集瑜伽、编辑、运营于一身的瑜伽宋宋
今天是纯纯干货~
先碎碎念几句：
我从2013年练习瑜伽，其实早就可以发展成职业，但我认为瑜伽可以作为一个长久的事业，所以前面四五年不断沉淀和练习，才去学了教培。
加上我有运营瑜伽教培机构的经验，对转行的整个过程看得更全面一点。
建议不要盲目地直接去学教培，下面是我总结出的几点重要实践经验。
1. 找个正规瑜伽馆至少持续三个月的练习（每周三节以上频率），再考虑学习教培。
当你上过很多瑜伽老师的课，你会发现，每个老师的口令和要点都不太一样，一方面与其所学的流派不同有关，另一方面是每个老师在自己练习过程中的感受，也不尽相同，着重点就不一样。所以想要很好地引导学员，就需要自己先有体会。
如果三个月后你还很热切地继续练习，证明这件事已经深入到你的骨子里，并且具备了足够的体能去学习教培，这时除了每天的持续练习以外，你就可以深入到下一步。
2. 精准阅读瑜伽经典著作，构建扎实的瑜伽知识结构。
我从做会员的时候起就养成了一周至少三节的练习习惯，但对瑜伽历史了解得不多，我选择了一本大部头的《瑜伽之书》，了解了古印度瑜伽的起源，相关的文化历史。
又读了帕坦伽利的《瑜伽经》，知道了重要的瑜伽八支内容。古有陶渊明“好读书，不求甚解”，我们又常说“书读百遍其义自见”，瑜伽经我只读原文，不求每章节都完全通透。
在学完瑜伽教培后我经常看的瑜伽书籍又多了一本艾扬格大师的《瑜伽之光》，里面的体式分解及功效为我在排课方面提供帮助。
其实看书不必求多，但求精，能为你的不同阶段提供相应的知识支撑，长久地积累下来，回答会员的任何问题你都不会担心了。
3. 多去体验不同瑜伽馆不同老师的课程。
天外有天，人外有人，也许哪位老师就能触发你的热情和灵感。
建议每周去体验一节，回来后复盘一下，吸收这些老师课上好的内容和风格，跟自己做融合，能够快速提升上课水平。
4. 在学习哈他瑜伽教培之前，不要去学太多工作坊或大师课。
哈他瑜伽是所有瑜伽的基础，要做瑜伽老师首先学哈他，否则那些特色课或工作坊去了也难以吸收，不仅白白浪费钱财，可能还会降低积极性。
自己的练习水平跟教学水平有时候并不成正比，需要更宏观地看待瑜伽市场，学会做平衡。
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作者简介：宋宋，10年瑜伽人 | 瑜伽老师 | 编辑 | 运营人
