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小红书上一些看过我内容的姐妹，看到网上说瑜伽老师月薪上万甚至几万，就想放弃学业或者裸辞去学教培，之后做个瑜伽教练，想知道有没有前途。
我在瑜伽行业这几年，既运营过教培，也在一线场馆教过课，认识的瑜伽老师算不少了，极少看到可以月入几万的教练，即使有一些在预售后靠着上课能够月入两三万，也是医院、场馆两头跑，身体都累虚了。更别提新手教练，只靠着上课连一万的工资都很难拿到。
想学教培的人一定不要冲动，考虑清楚了再行动。今天我就分享一下从0到瑜伽老师的经验，或许对你有一些参考价值。
简单来说，我是从0基础到爱好练习再到学习教培，才做了瑜伽教练的。
直到稳定教学之后，整个过程我经历了近十年。
2012年，我还在报社上班，伏案工作时间比较长，没到一年颈椎就不行了。
听说练瑜伽对身体很好，当时对瑜伽没有太多的了解，瑜伽馆也不像现在这么多，就找了单位附近的一个瑜伽馆。跟很多人一样，这是我开始学瑜伽的初衷。
上了一节体验课觉得很喜欢，主要是很认可那位瑜伽老师的教学水平。
于是开始每周三节的频率练习。半年下来，颈椎确实舒服了很多，慢慢地再也没感到难受。
后来搬家，也换了单位，所以离开那个瑜伽馆，辗转换了几个场馆和教练，有些也还可以。
但练了五年以后我发现，世面上的教练有越来越菜的迹象（这里并不是说单纯的新手教练就很菜，而是对待教学的态度）。那时候的北京瑜伽馆开始明显增多，在商场、社区都能看到各种瑜伽场馆崛起，带来的是对瑜伽教练需求的增大，机构培训出来的新手教练有了更多机会快速进入教学市场，但不一定经得起市场的摩擦。
从那时候，我开始考虑去学教培，不仅为了自己练习，也为了更深入了解瑜伽生态。当时选好一家北京的机构，不用跑到另一个城市，并且当时在休假，有一个月的空闲时间。
有了前面几年的练习基础和身体感受，并且看过一些相关书籍，对瑜伽一定了解，就比较顺利地毕业。但学完瑜伽教培我才深刻体会到，光入行还不够，要想达到闭环，让瑜伽成为自己的一项技能，就必须去教学。
于是把以前的工作转成线上兼职，并减少了相当的工作量，花两年多的时间专注研究一线的教学，也因此得以总结一些这个过程中的经验。
可以说，我认识的新手瑜伽教练中极少有人能够月薪过万，既需要养，又需要一些机遇，不是能一蹴而就的职业。
瑜伽教练需要不断精进，不断成长和学习，才能走得长远。所以除了日常练习，我还会上网学习，或者去线下进行三五天的工作坊培训，多体验资深教练们的课程，取长补短。
作者简介：宋宋，10年瑜伽人|瑜伽私教教练|瑜伽教练发展咨询|前传统媒体编辑|自媒体创作者
