撰文：PaperplaneTH
心脏病是美国男性和女性的主要死亡原因，随着艾滋病毒（HIV）治疗的进步，HIV感染者的寿命延长，他们面临的心血管疾病（CVD）风险也显著增加。艾滋病毒阳性者不仅因为病毒本身，还因为长期抗逆转录病毒治疗（ART）的影响，更容易患上与年龄相关的疾病，如心血管疾病。
心血管疾病是影响心脏和血管的广泛疾病，包括动脉粥样硬化、心绞痛、心律失常、充血性心力衰竭、冠状动脉疾病、高血压、中风等。这些疾病通常与动脉内斑块的形成有关，斑块可能阻碍血液流动，导致心脏病发作或中风。
艾滋病毒和心血管疾病之间的联系十分复杂。虽然研究结果并不一致，但艾滋病毒感染者在更年轻时发生心血管问题的概率更高。以下因素可能导致这种关联：
1. **慢性炎症**：即使在接受ART治疗的人群中，艾滋病毒也可能引发慢性炎症，增加心血管疾病的风险。
2. **ART药物影响**：一些ART药物可能直接或通过引发代谢问题（如高血糖、高脂血症、胰岛素抵抗和体重增加）增加心血管疾病的风险。
3. **传统心血管风险因素**：艾滋病毒感染者中，吸烟、糖尿病和高血压等传统风险因素的发生率更高。
4. **其他因素**：男性、黑人种族和家族史也是艾滋病毒感染者心血管疾病风险增加的因素。
尽管存在诸多风险，艾滋病毒感染者可以采取积极的措施来降低心脏病的风险：
1. **戒烟**：戒烟可以显著降低心血管疾病的风险。研究表明，戒烟后10到15年内，心血管风险会下降到非吸烟者的水平。
2. **健康饮食和体重控制**：均衡饮食（富含蔬菜、水果、全谷物，低加工食品、糖和钠）和保持健康的体重，有助于降低心血管疾病风险。
3. **规律运动**：每周至少150分钟的中等强度体育活动，外加肌肉强化运动，有助于保持心脏健康。
4.**定期健康检查**：监测血压、血糖、胆固醇和甘油三酯水平，可以早期发现并管理心脏问题。
5. **药物治疗**：在某些情况下，药物如他汀类药物（如皮伐他汀）可以帮助降低重大心血管事件的风险。
综上所述，通过结合生活方式的改变和医疗管理，艾滋病毒感染者可以有效降低心血管疾病的风险，维持长期的心脏健康。
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文章标题：HIV and Your Heart
作者：PaperplaneTH
