朋友们早上好。
大家有没有发现，最近明明什么都没做，但就是很累，就算在家躺了一天也还是疲惫。
站久了就像蹲着，蹲久了站起来又头晕，以为是秋冬天自己变懒了，其实并不是的。这可能是气血不足。
对于身体虚寒的人来说，热辣的阳光刚好能消融体内的寒气，是调病的黄金期。
但对于身体气血不足的人来说，秋冬季真的难熬：
舌头颜色变淡，没有血色，有一层薄苔，舌边有齿痕；
入睡困难多梦易醒；
面色萎黄苍白掉头发；
头像湿毛巾裹住一样，头晕乏力、想睡觉、没精神。
反观一些中医专家们，几乎个个神采奕奕、满面红光，八、九十岁还能坚持出诊。
比如国医大师朱良春朱老，90多岁高龄还能日诊三四十位病人，坐诊之余又飞来飞去出席国内外各种会议，精力充沛，许多年轻人都赶不上。
老先生旺盛的精力来自哪里？2010年朱老接受央视采访时提到，他非常注重补气。
“人由气生”，气是生命的动力，不管是代谢还是血液运转，都依赖气的运行。人活一口气，气都跑光了，免疫力自然也会下降。
什么既能化湿祛邪，又能补气补虚呢？
非黄芪莫属了。
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人活一口气，
养气就是养命
如果将人比做一棵树，气是树根，身体是树干和树叶。根深才能叶茂，气长才会命长，所以说，人生在世，活的就是一口气。
而黄芪，就恰巧具有补气升阳的功效。
它没有人参那么容易上火，属于专补的五脏四肢气的药材，很适合日常的温补。
《中国药典》记载：黄芪味甘性微温，具有补气固表、托毒排脓、生津养血、利尿生肌之功。为常用大宗中药材，素有“十药八芪”之称。被誉为“补气之长”。
张锡纯所著《医学衷中参西录》云：“黄芪性温，味微甘，能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷。”
像很多经典名方，比如玉屏风散、黄芪建中汤、补中益气汤等，都是以黄芪为主导的。
包括之前20年在浙江、湖北、成都等各地的新冠防治方案里，黄芪也是一个劲的被重复使用。
早上晨练没劲、出门买菜还没走几步路就满身汗走不动了、炒菜颠不起锅，你就喝它。
每天拿5-6片泡在水里，喝一喝，走路有劲了，爬楼也不喘了。
另外，平常心脏不是很好的朋友，也可以经常用黄芪来泡水喝。
我国著名国医大家廖家桢教授，治疗冠心病心绞痛，最常用的益气药之一就是黄芪。
但是有一点需要注意，不要喝了一天就来问，诶老师，我怎么喝了没作用啊？
当然啦，黄芪不是神仙秘方，世界上也没有只吃一次，就能看到明显变化的东西，我们还是讲究长期的坚持。
一般来说秋冬季节是非常适合喝黄芪水的时候，因为这个时候气候干燥，人体容易出现气血不足、抵抗力下降的情况，喝黄芪水可以有助于滋养身体、
我们考虑到目前秋冬天消耗量会大，所以特意申请到了两瓶立减福利。
不需要转发，不需要找人拼团，直接打五折，两瓶原价268，现在只要135元。
名额只有200个，下次见面还不知道要等多久，数量有限，先到先得。
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40岁之前我们拼尽了所有，换来了婚姻，孩子，房子，车子……我们总以为生活是一场赛跑，为了追上别人，哪怕透支身体也在所不惜。
殊不知，人生这场马拉松，到最后真正拼的，不是事业和金钱，而是健康。生命只有一次，如果健康这个分母没有了，财富，地位之类的分子也就没有了意义。
不正宗的黄芪，
吃了就是在给身体添堵
想要发挥最佳调理效果，最重要的是选用好的黄芪，在这一点上面，我真的有很有感触。
几年前我还不懂行的时候一片孝心给我爸煮黄芪水喝，结果他老人家一杯下去直出冷汗，难受了一上午才缓过来。
后来才知道，黄芪是好东西，但药店买到的黄芪大多用硫磺熏过，硫磺原是火中精，所以有些人说吃了黄芪感觉上火，身体不舒服就是这个原因。
市面上宣传的野生黄芪，一定得多注意！
因为野生的黄芪属于我国的渐濒危植物物种，它被订为我国的三级保护植物。所以现在市面上的黄芪大多是人工种植。
直到去年面授现场遇到一个甘肃岷县的学员，他家乡是专门种植黄芪的，那时我才了解，原来黄芪还有这么多门道。
中药材历来讲究原产地，是为“道地”，岷县的黄芪就是如此。
道地中药材是指经过中医临床长期应用优选出来的，产在特定地域，与其他地区所产同种中药材相比，品质和疗效更好，且质量稳定，具有较高知名度的中药材。——摘自《中医药法》
岷县的黄芪，和药店市面上卖的完全不一样，他们会在每年成熟黄芪入冬收挖时，刻意留一小部分不挖，让其再生长一年使其开花结果，等到下一年再来育苗。
除了药效的积累，里面更是有时间的厚重，踏实感。
▲图为杏林君在岷县拍摄
为了完善供应链，让大家买到正宗黄芪，所以我们一直到今天才正式推荐给大家，此次都是新包装发货。
并且还给大家申请了专属优惠价：
主根切片，道地黄芪
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有部分眼疾手快的朋友已经买到了第一批黄芪给了评价了：
红杏林一直讲究的是好口碑，这次选择岷县的黄芪，我们看中的就是它的品质。
岷县有“千年药乡”的称号，一直以盛产党参、当归等中药材闻名，光照充足，雨量适宜，沙壤土深厚，很适合黄芪怕热怕涝的生长环境。
这里长出来的黄芪，根垂直生长可达1米以上，有着普通黄芪完全没有的金盏银盘菊花心。
随手拿起一片切开的黄芪，也是有一股豆腥味。
内部棉絮状纤维丰富，表皮微黄，外边深棕色，手感粗，中间有菊花纹路。
由专业的师傅把关，切成45°角，手工挑出残片、坏片，以保每一片黄芪都大小均匀，无烂片、无霉片。
全程无额外添加，不熏硫，是純净的自然滋养力。一罐有250g，带有密封盖，方便储存。
补气补气，只有气足了，身体才有动力生血，就好像先给机器充电，让它能动起来，才能生产需要的物品。
血足了，还得在气的推动作用，才能濡养五脏、皮肤和头发，整个人变得细、润和充盈，衰老自然也慢了下来。
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冬天的黄芪
也有不同的吃法
黄芪最简单的用法，就是煮水喝。除此之外，由于补气固表的特性，把黄芪和其他食材搭在一起，还有1+1>2的功效。
1、黄芪粥
材料：黄芪5-6片，大米100克
做法：将黄芪用冷水浸泡30分钟后，煎30~60分钟，然后取出汤液使用，弃掉黄芪药渣，用取出的汤液加入大米同煮约30~60分钟即成黄芪粥。每日吃一次。
图片仅供参考
2、黄芪莲子豆浆
材料：黄芪5片，黄豆、莲子各20g
做法：黄豆提前泡一晚上，第二天加莲子黄芪和适量的冰糖和水，按豆浆模式即可。
图片仅供参考
3、黄芪玫瑰代茶饮
材料：黄芪3片，干玫瑰适量，陈皮一瓣，枸杞小把（容易上火的朋友可以把枸杞换成5-6个麦冬）
做法：黄芪陈皮➕300-500ml水按养生茶键先煮好（如果用麦冬的话也要加进去煮），然后再下枸杞和玫瑰浸泡即可，觉得麻烦的朋友可以直接开水冲泡。
图片仅供参考
最后，我想说的是养生一定要坚持，因为养不是治，不会很快，更不能做做停停。
就好像烧水，已经到80度了，但是你把火关了，等一段时间再烧，只能重新开始了。
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注意事项：女性月经期、孕妇、婴幼儿忌用；
感冒发烧禁喝；
肾病、脾胃虚弱禁喝；
高血压患者、体质偏热患者不建议喝
声明：本文为红杏林产品广告信息，解释权归红杏林所有
