在忙碌的现代生活中，
我们常常忽略了
身体健康的根基——脾胃。
而今天，
要为大家介绍
一款古老而神奇的养生佳品
麸炒山药
麸炒山药，健脾益胃，润肺止咳，补肾益精，助消化，降血糖，温和滋养，为身体注入健康活力。
麸炒薏苡仁
麸炒薏苡仁，健脾止泻，利水渗湿，解毒散结，滋养身心，助力健康。
炒茯苓
炒茯苓，健脾利水，宁心除烦，调理身体水液平衡，舒缓心灵压力。
炒莲子
炒莲子，养心安神，固肾止泻，滋补强身，调节血压。
麸炒芡实
麸炒芡实，健脾固肾，止泻养颜，促进消化，利尿祛湿。
炒黑芝麻
炒黑芝麻，养颜补肾，润肠通便，辅助降糖，补钙乌发。
炒大枣肉
炒大枣肉，健脾养血，安神助眠，润肠通便，抗衰老。
这几种食材，各有所长，相互协同，共同发挥健脾养胃的功效。
湿气是怎么来的?
湿气是脾虚产生的，当脾虚时，湿气无法排出体外，转而就会在体内大量堆积起来。湿气囤积在腿部、肚子、面部，导致身体虚胖、人疲乏无力、心情郁结等。
有湿气的9大表现：
❶头发：油腻、一天油
❷面色：暗沉、油腻、长痘
❸眼晴：眼袋大、浮肿
❹舌苔：厚腻、发白、有齿痕
❺嘴巴：口臭、口气重
❻四肢：四肢困顿，迈不开
❼身体：虚胖、掉秤易反弹
❽大便：大便黏腻，粘马桶
❾精神：无精打采、没兴趣
“安谷则昌，绝谷则亡。”脾胃，乃后天之本，气血生化之源。当脾胃虚弱时，各种健康问题便会接踵而至，如消化不良、食欲不振、面色萎黄、身体乏力等。
五行健脾散，犹如一位忠诚的守护者，为你的脾胃健康保驾护航。
在这个快节奏的时代，让我们停下匆忙的脚步，关注自己的脾胃健康。选择五行健脾散，就是选择一种健康的生活方式。让我们一起呵护脾胃，滋养生命之源，迎接更加美好的未来！
