我看见了我的“刚”,我变得柔软

文摘   2025-01-13 22:07   河南  

我们的性格是为我们成功服务的,成功需要我们什么性格,我们就切换到什么性格。






周日在单位加班。

中午的时候清洁大姐过来了。她是大楼的保洁,在物业上班。

因为大姐干活认真细致,同事就请她给我们单位做了钟点工,打扫打扫卫生。

大姐看到我一个人在上班,就说她们伙上中午是焖面给我盛一碗。

我婉言谢拒,大姐却执意要打饭。

我看到了我的刚正不阿,以前总觉得这样占了人家的便宜,宁折不弯。当我看到性格里的石和金的时候,我变得柔软,对大姐表示了感谢。

很快就吃上了大姐打过来的焖面和汤。

我把家里的水果也带了一些给大姐。

允许别人对自己好,我值得拥有别人对我好。忽然觉得我跟人之间那道屏障好像在无形之中被推倒了。貌似这样的感觉更舒服。








爱人洗碗后到客厅盛饭,我迎过去要接碗,爱人生硬地把碗拽过去,也不说话走到了客厅。

这要是以前我指定得说他。

一个不太会表达,一个又是容易起火的体质,在一起吵吵闹闹的真是常有的事。

我深吸了一口气,坐下来。

俩人一起吃饭。我说:“刚才你硬拽碗,让人感觉你都生气了。”

“我没有。”

“你没有,我感觉到了,你要是温柔一点,或者说出来,估计都不会有这个误会了。”

爱人放松了一些,说:“也是。”

你不表达,我来表达。说出自己的感受,而不像对方一样生闷气,攻击。我的视觉特质是水,那就让我学做水一样的人。







今天的事情太多了,我有点忙乱。

以前这种情况,我让同事帮忙都是:“你干这个”“你干那个”“你把那个啥啥整整。”说话真是太冲撞,官儿不大,官僚之气却严重。

温柔一点,换个说法。

于是我问同事:“你这会儿有空吗?”

“有。需要弄啥?”

“那你把那个啥啥整整,可以吗?”

“好的。”

同样的话,同样的结果,过程不一样,感觉不一样。我自己对我的表达都暗暗点大赞





今天一个老大姐夸我:“你看你干得多好……”

好大一波彩虹泡泡,我笑说:“哪有,我……”我这不是谦虚,是我心里真的觉得自己做得不够好,意识到自己的完美主义又冒出来了,我赶紧转念说道:“谢谢姐的鼓励哈,也是大家的信任。”

老大姐说:“咱得聚聚,好好给你庆一功。”

上周的学习,我每去请教袁老师问题,袁老师总是笑着说:“你已经做得够好了,不用太完美了。”

想想真对。有时候太苛求完美了,反而束缚了自己的手脚。允许自己的不完美,接纳自己的不完美,我不需要太完美。

了解了自己,其实也了解了别人,人与人真的有很多不同。你觉得不可思议的事,对他来说可能就是他的特性。所以我们要认识自己,接受自己,提升自己,善用自己,让我们的生活越来越丝滑,越通透。

积极心理学







感恩三件事:

1.      感谢自己昨天主动去单位处理工作,让自己今天不至于忙乱不堪。感谢自己的觉察,看到爱人因为不会表达,用力拽着碗,我没有生气,我看到自己那个“火”那个“金”,先从自己柔软开始。

2.      感谢爱人下班第一时间拉我回家让我能早点儿输液。感谢爱人主动做家务,感谢自己看到了爱人做家务。

3.      感谢文英妹子的提醒,让我及时发了连接。欣然老师讲得真好,小伙伴们纷纷下单。






张奋赢
勿忘初心
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