作者：钱江英
时间：2025年1月10日
在第31期导师班课上，有学员请教院长：孩子说，班上同学说我丑，咋办？
有学员回复：我感觉这样的孩子，比较在意外界的评价。为什么？因为他内心不够强大。家长想想，自己在生活中是不是过于挑剔孩子，不重视孩子的感受？导致孩子不相信自己。
还有学员回复：是事实，还是观点？
在心时代学个习，身边处处是高人！多浸泡式学习成长，多多结识高人，必定有收获有成长！
大脑里没有科学的自动式思维的家长的第一反应是什么？
有家长说：他说你丑，你就丑了？他说你是一坨屎，你就是一坨屎了？
你看，孩子给你说了，你给孩子怼回去，甚至指责批评孩子。时间长了，孩子还愿意给你说啥？
有家长说：你可美了，他看不到美，他才丑。
这叫辩论，我们不能这样。
导师班学员要精准训练自己的自动式思维。
——重点回顾
她说你头发不好看，你就不好看了吗？——我在试图改变孩子的看法。
你觉得你头发短不好看，妈妈觉得挺好的呀。——孩子要的不是“妈妈觉得”，而是“孩子觉得”，妈妈要做的是去理解孩子的感受，接纳孩子的感觉。
然后，再进一步思考，孩子为啥会在乎这些？
后来，在《唤醒自驱力》课程“自问自答”中梳理时，忽然发现我也有“在乎”，所以会不自觉地对孩子说的这些“在乎”特别在意。当我也特别在意时，反而强化了孩子的“在乎”。
因此，首先要从父母的认知调整出发，提升自己的实力与自我价值感。父母好了，孩子也就自然而然好了。
永远不要指责任何人，也不要试图改变任何人，包括孩子。试图改变别人的是弱者，强者把注意力放在自己身上，提升自己的实力。
永远把注意力放自己身上，调自己。
——重点回顾
我们只需要正确的引导孩子：乖乖，同学说你丑，你觉得你丑不丑？
不丑。
那他说你丑，是“丑”这个事实，还是他的观点？
是他的观点，不是事实。
就好比，他说你是一坨屎，你是屎吗？你是人不是屎。那他说你是屎，这是（他的）观点，那你是注重观点还是事实？
引导孩子注重事实，这是认知调整的第一步。
但是，孩子有可能心里还是不舒服，这说明啥？
说明孩子内心弱——活在了别人的嘴里。别人说你丑，你就难受，那别人说你美帅，你就开心？
孩子说，是的。
你看，你活在了别人的嘴里。
这就是我们要跟孩子认知调整的第二步：不要活在别人的嘴里。
观点（认知）交流好了，情绪就好了，行为就好了。
——重点回顾
以前，院长在鬼谷智慧特训营给孩子们讲过，如果班上同学骂你是“小乌龟”，你咋说？
有的孩子会哭着说，“我不是小乌龟”，还有的孩子会生气地打回去。
院长告诉孩子们，我们要智慧的应对：你大声点儿，再大声点儿，让全班同学都听见才好呢。再大声点儿，让全校的同学都知道。当他发现你不仅不生气，还让他大声说，他发现欺负不了你的时候，他就不会再欺负你了，转而找下一个软柿子捏。
如果有人骂院长是头猪，院长会咋说？
首先，事实是咱是人不是猪，既然咱不是猪，那咱干嘛要生气呢？生气就证明咱输了，无须向对方证明什么，无须跟对方辩解什么，否则的话，就活在了别人的嘴里。可以这么说：我做人这么多年了，你都看不出来，哦……难道你……（无须再多言）
总结：一、区分：是事实，还是观点？
二、明确“事实”，不要活在别人嘴里。（别人眼里的你才是他自己。）
三、把注意力放在自己实力的提升上。（1、给孩子做强大的心理建设——给孩子报青少年实操班。2、为孩子的心灵建设一支强大的军队——鬼谷智慧。）
那就找到丑的有能力的人做例子，最终还是引导孩子提升自己实力。
院长一个学员曾经自信地分享过，我是丑啊，我丑的有尊严，丑的有价值，丑的有魅力，而且我老公帅的很。我带着头穿身衣服走遍世界都不怕，我们一定要有专业技能！
有时候，我们非得劝孩子，是劝不好的。让他看看比他还丑但是实力强大的人是咋做的，就行了。
再比如，有学员问院长，我普通话不好，能当讲师不？来听听我的河南话加普通话就知道了。学员问，我长的丑，能当讲师不？来来看看院长，嘴还歪着哩，照样讲到全世界，又矮又胖这叫敦实。小小籽儿饱，浓缩的都是精华。（全场掌声一片）
弱的时候，大腹便便是一肚肥油，强的时候，就是满腹经纶。用实力说话有实力了，一切都不是问题。重点不在于“丑”，而是没实力。
院长早年间在外讲课，由于热，上课前把外套脱了，随手给了工作人员。讲着讲着忽然想起来没穿外套，瞬间囧的浑身冒汗，因为那时的院长是不接受自己胖的，被大家看见了，浑身不自在。但是，院长很快转念一想，台下的观众在乎的是他的身材吗？观众们听的津津有味，根本就没有人注意院长的身材。院长顿悟，大家在乎的是他的脑袋里的学识与知识，至于美与丑，对人家有啥用？后来，院长就把注意力放在了专业课上，不在注意自己的又矮又胖，照样可以牛。只要有实力，你就是街上最靓的仔，没有实力，帅也成了小白脸。
院长有一个腿有残疾的学员每次去上院长的课，都把她的腿遮挡的严严实实的，院长说，腿部残疾就是你的特点，大大方方地露出来，然后提升自己的实力，把自己弄成残疾人中讲心理学课最牛的。最后，这个学员真的成了残疾人中讲课最好的。
多知者胸广，艺高者胆大。
——重点回顾
大文豪苏轼与佛印禅师经常一起参禅论道插科打诨。有一次打坐时，佛印问苏轼，你看我这样子像什么？苏轼不客气地说，像一坨屎。佛印微笑了一下，没作声。苏轼反问，你看我像什么？佛印说，像一尊佛。
苏轼回到家对妹妹苏小妹说，今天和禅师论佛，我赢了。
苏小妹听完之后，笑了：你这一次又输了。佛印禅师心中有佛，他看谁都是一尊佛；而你把佛印禅师看成是一坨屎，这恰恰说明你内心是一坨屎。
