你能想象自己几十年后的样子吗？
是否充满好奇地感受生活？
是否还能坚持瑜伽？
当下社会，
容貌焦虑、年龄焦虑、身材焦虑；
就业压力、生活压力……
这些焦虑和压力几乎充斥了各个社交媒体平台
不同的焦虑情绪和压力或多或少裹挟着我们
如何保持本心，
每天都充满活力和精神去迎接太阳呢？
如果你认识这位老师，
听说过她的事迹
或者是参加过她的课程
也许，会被她的精神感染到
可以被她的行动鼓舞到
岁月在她的脸上留下痕迹
但她的内心永葆青春
她是学生们深爱着的
一个瑜伽课堂上的“女王”
Gloria Goldberg
艾扬格瑜伽师资培训体系主导创建者
艾扬格瑜伽学院导师
美国艾扬格瑜伽协会IYNAUS创立者
艾扬格瑜伽体系全球知识产权守卫者
资深艾扬格瑜伽师资培训师
2025年4月，Gloria老师将为我们带来新课教学，让我们跟随她一起深入了解瑜伽中的哲学概念、精进体式练习↓
- Gloria Goldberg -
｜课程安排｜
2025年4月12/19/26日
5月10/17/24日
周六 07:00-09:00,共6节12小时
｜课程结构｜
0.5 小时理论+讨论，1.5小时练习
｜课程内容｜
体式和调息练习部分将以新2-3级的大纲为主，未完成新1级(老初级II)的同学可能会出现跟不上课程的情况。
哲学概念包括:五元素、五种能量/气、五种波动、五种烦恼、五感、五境、五形、脉轮、身体组织、三德、三身等概念。阅读材料将于课前发送电子版。
教学:在上述两个板块中渗透之余，老师将分享一些阅读材料用于讲解和讨论。
｜报读要求｜
（符合以下任意一项即可）
· 完成初级II-TTC课程的同学
· 艾扬格瑜伽常规习练不少于8年且独立头倒立及肩倒立可分别保持10分钟
｜课程费用｜
｜重要须知｜
课程采用 Zoom 直播，请提前下载Zoom
全程中文翻译
需开视频参与课堂学习
每节课提供30天免费回看
请务必联系客服进学习群方能参加学习
2024年7月12日17:00-17:30 Zoom 使用培训，7月14日上课
不支持因个人原因引起的退费，如遇特殊情况需扣除10%手续费
更多课程信息请扫码咨询
艾扬格瑜伽学院 400-6061838
广州海珠区海尚明珠智慧园9号楼
北京瑜伽学院 13811300497
朝阳区东坝路1949创意总社园区9号楼
杭州瑜伽学院 400-1001785
上城区凤凰山脚路7号凤凰1138园12号楼102
