她的课堂主题鲜明，她的教学温柔优雅，被学生称作是“艾扬格瑜伽这一门艺术的呈现”。
以严谨细致著称的她尤其擅长在体式中结合瑜伽哲思，并用简洁明了的语言、精准的动作指导帮助学生们精进、领悟。
也许你不了解她的性格，但你一定对《艾扬格孕产瑜伽》有所耳闻；也许你没有近距离感受过她的课堂，但或许你的老师曾在她的工作坊里学习。
艾扬格瑜伽的学习之旅里，即便你不曾参加过Rita的课程，也有可能已经在她的教诲中成长。
Rita Keller，一位享誉全球的孕产瑜伽泰斗、资深阿育吠陀理疗师、全球艾扬格瑜伽认证级别最高的老师（之一）。
德国莱茵-阿尔艾扬格瑜伽学院院长
LOY机构创始人
擅长理疗和孕产瑜伽
1986年，阿姆斯特丹正在开展艾扬格瑜伽的培训课程，彼时的Rita有幸在当地遇见了艾扬格大师，并参加了课程的学习。
1990年起，Rita开启了前往印度普纳总院进修瑜伽的旅程。从密集课到师资培训，再到女性瑜伽、专题课程，她跟随艾扬格家族学习了40多年，从一开始的一知半解到成为备受器重资深艾扬格瑜伽导师，Rita的求学之路也溢满了苦的滋味。
前往普纳总院学习期间，Rita与Geetaji结下了深厚的情谊，长期亲密合作。Rita也在多年的往来学习和教学中成为了女性瑜伽和阿育吠陀领域的翘楚，并与Geetaji、Kerstin Khattab（Rita的女儿，一名医生、艾扬格瑜伽老师）一起编写了全球孕产瑜伽习练圣经《艾扬格孕产瑜伽》。
此外，一直在艾扬格瑜伽教学一线的她，又不断推陈出新，出版了《艾扬格更年期瑜伽》《艾扬格老年瑜伽》等经典书籍。
从2013年Rita来到中国举办艾扬格瑜伽系列工作坊至今，国内大部分孕产瑜伽老师都曾受她的指导教学。
瑜伽习练需要从体式层面逐渐挖掘，进入哲学层面，在让身体建立觉知的同时，找到身心的和谐统一。
Rita的教学有赖于她多年经验的积累与总结。从五大元素到瑜伽体式，她能够将五大元素土、水、风、火、空一一对应身体中的骨骼、肌肉、神经、空间并展开讲解，将瑜伽的理论哲学掰开揉碎喂到嘴边。除了帮助理解五元素在身体中的分布与影响因素，通过不同性质的体式习练，深入感受体式对五大元素平衡的作用，从而维持身体的稳定，达到精神的放松与头脑的平静。
“瑜伽习练既要根据季节和时间的变化而变化，又要克服和悖逆自己的天性”。当我们能够在坐立体式中找到根基，在扭转体式中稳定重心，在倒立体式中学会平衡，瑜伽的精髓就能更加深刻明晰。
瑜伽修习通过自内而外的智性和意识整合一个人。通过瑜伽，修习者学会观察思考持续精进，直到获得永恒的快乐。在这一过程中，需要持续不断的习练、总结、实践，而跟随一位优秀的老师学习，是领悟瑜伽真谛的“捷径”。
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