许姿妙医师演讲手记:12感官之初阶感官

美体   2024-10-19 19:37   中国香港  







十二感官之初阶感官

本文为许姿妙老师讲课笔记

转自SheeHoi Ong的Facebook日志

(非常感谢




前言


一般上我们会听到的是五感——眼耳鼻舌皮肤,对应视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。顶多再加上第六感,也就是预感能力。

但Steiner却提到十二感官。

简单的介绍:
0-7岁会发展初阶感官触觉、生命觉、动觉和平衡觉。
7-14岁发展嗅觉、味觉、视觉和温度觉。
14岁以后发展听觉、语言觉、语言觉和人我(ego)觉。

小时候——
触觉发展良好,就会在长大后建立自尊心。
生命觉发展良好,就会对思想觉随之发展。
动感发展良,语言能力会加强。
平衡感发展良好,就能有良好的聆听能力,听清楚别人说的话;察觉对方说话的情绪;更理解对方说话的真正含义。


孩子在良好的环境才能发展良好的感官。


12 senses

今日的孩子的生活环境有两大刺激:


1:不一致的刺激

  • 看太多漫画和卡通,而这些都是扭曲的人物和形象,与正常的人或动物不一致。孩子需要看到真实的东西。

  • 听录音或电子仪器而非人发出的声音。

  • 大人教孩子要有礼貌,但看到路边有饮料罐头,会用脚踢等,小孩常看到大人言行不一致。

  • 告诉孩子爱他又常常打他。

 

2:过多的刺激:

  • 污染、噪音

  • 过度的学习、坐车坐太久

  • 每星期都出去不同的地方玩

  • 身体才病好,又匆匆去玩



01

生命觉-与健康和体质息息相关


生命觉与我们的体质和健康状态息息相关,它遍布全身。如早上起身,若感觉头痛、腰酸及身体沉重,就是生命觉在通知我们身体出了状况,比任何先进的健康检查仪器更精准。若置之不理,警告会越来越严重,直到我们生病,如长骨刺等。

 

基本的生命觉就是口渴去喝水、疲倦去睡觉,肚子饿就吃饭。但现代人肚子饿都不吃饭,明明疲倦了,都还是晚睡,生命觉一再地警告,直至罹患癌症。

 


生命觉会带来内在的满足与和谐

照顾孩子的生命觉,可注意下列五点:

1:孩子不适时给予安抚,这是对孩子生命觉最重要的教育之一


2:不能溺爱及宠爱孩子,如孩子晚上明明很累了,但还要求要玩一小时电玩,我们就是在教他:对生命,不要太认真。


3:让0-7岁孩子适度的身体疲累和劳苦,他睡了一觉醒来发觉疲惫不见了,学习到应当适时学习。我们到海边看到一个孩子玩了一小时就会自己学习,也看到一些孩子玩了四小时也不休息,后者就是生命感受损了。生命感受损是因为一切都来得太易。长大后出来社会,由于别人没让他要什么有什么,他就会感觉处处都是敌人,自己什么都无法做好。


4:适度经历病痛。但很多大人其实自己内心痛苦,解决了孩子的病自己的痛苦才会消失,但这对孩子并不好。


5:适度的生命受苦。如果孩子在学校受欺负、不愉快、有冲突,家长就会一直来学校问。不让孩子经历辛苦,他就不知道什么是痛苦。

 

妨碍孩子生命觉的因素:


1:生活没有规律

2:延迟分离,如太晚断奶、太晚送去幼儿园(3岁就要送出去)

3:溺爱孩子,怕孩子流汗、被蚊子叮...

4:大人与孩子冲突,无法好好沟通

5:放纵孩子

6:威胁孩子

7:语言或行为的暴力

8:忽略孩子的需求。当孩子才开口要什么,话还没说完,就被叫出去玩。

9:制度化,如做什么事一定要怎么做。太多规矩,7岁以前的孩子生命觉会受损,没有生活的自由。

10:大人言行不一致

11:来自大人的压力,如大人常对孩子说不能淋雨,否则会生病等

12:让孩子选择,如今天要穿什么衣服、吃什么午餐、读什么学校。过多的选择,过早的责任担负...

13:过度的课程性活动,如才艺、英文或围棋。课程中有太多规律,破坏孩子的智力。


生命觉被破坏,7岁前和7随后有不同的状态。

7岁前的状态:

1:对任何事物毫无兴趣、被动、无热情。

2:对疾病、死亡有不寻常的反应/感觉。如一点痛就反应极痛或完全不痛。

3:易害怕、易紧张、易疲倦

4:爱唱反调

5:不能专注,如要一直和别人说话

6:上瘾,如一定要看电视、过了7岁还要和奶瓶中的奶

7:爱抱怨,如太热、太冷

8:有入睡和醒来的困难,因为他的肠胃不好,饮食不好

9:不能分享、不能分手。老师是我的、妹妹是我的、玩具是我的...

 

其实,以上表现,都是由于他内在的不舒服,而非不乖。这时,环境和大人给他的安全感,会让他恢复。

 

7岁后的状态:

1:静不下来,过动。因为内在的不舒服,让他一安静就感觉到,因此,他会不停说话、做鬼脸、咬指甲、制造吵杂的环境。


2:神经质的动作,如喉咙发出怪声、抽搐的点头动作、一有外在的刺激就打人等


3:由于生命觉失调,有些孩子也会寻求生命的刺激感。如刺激生殖器。

 

孩子在家里发生的问题,会在家里释放。而在学校发生的问题,则会在学校里释放。因此,家长和老师需要互相沟通,努力改善,而不是包容孩子的过失,失去改善的机会。


02

触觉:我的灵魂进入我的身体

生命前7年发展的重要的感官。

触感的体验,从胎儿在妈妈子宫里就已经开始。

人的皮肤,是双面镜子

  • 它把外面的感觉透过神经向内传递,让我们感觉冷热等;
  • 也把内在的状态向外表达,如人们内心紧张,皮肤就会苍白;
  • 内脏不好,也会由粗糙的皮肤表现等。


触觉还有取代其他感官学习的功能,如海伦凯勒(Helen Keller)就是个例子。

触觉的学习要靠皮肤。婴儿在未生前没有物质体,可以和妈妈互相穿透。一旦出生,有了界面,就产生了分离的孤独感。皮肤产生了界面,而大人的抚摸,能消除这种界线。另一方面,知道良好的界限也是很好的,这样一来,才不会被别人欺负,也才不会欺负别人。


什么是恰当的抚摸


当孩子需要你的抚摸拥抱时就会来找你,否则他就会自己去玩。


有安全感才会离开你远一点。因此,孩子来找我们时,要好好地抱他,直到他说不要为止。甚至在他不要后,大人还可以说:“再多一秒!”有时,也要主动去抱抱他。但如果实在太忙,就对他说:“现在不方便,等下才抱。”忙玩一定要记得抱。


否则,孩子就会吸吮手指头、棉被,用物品做替代。



等到孩子会用叉子、汤匙、蜡笔等工具时,就是在延伸他的触觉。眼神也是触觉的延伸。所有当我们和孩子眼神对眼神时,要温柔,充满爱;冷峻的眼神会让孩子受惊吓,感觉像在打骂他。


大人常常抱孩子的手,如果突然不再抱他,孩子就会有触觉失调,以后长大可能会怕摸粘粘软软的东西,或怕沙等。



生命觉和触觉互相交织,难以完全分开。


动物妈妈会在宝宝出生后舔它全身。人类的第一胎透过16小时的子宫收缩为宝宝进行按摩,以疼痛为代价,赋予宝宝生命。


襁褓期6星期,也以布包着孩子,左手在内,右手在外,让他用右手推。这是人们一般以有力的右手作为主要工作手的原因。


缺乏触觉刺激,或者大人过于小心翼翼地照顾孩子,孩子会大小便失控、思想负面、沟通力弱、影响亲密关系。


充分的触觉,由于了解恰当的界限,孩子就会懂得尊重别人,也被人尊重。否则,会容易焦虑、胆小。


孩子的失控情绪,一般在傍晚五点爆发。因此,父母一定要在六点前把孩子接回家。


触觉失调的孩子常常会不到说话,越晚越high。因为他们怕睡醒后世界会消失,在索取安全感。


孩子不能入睡不能再说睡前故事,而需以精油按摩脚部。


进一步的失调,就会发展成皮肤炎了。



03

动觉or运动觉

    动觉我可以适当地使用我的身体
动觉三层次:乱动、静止不动、有目的之行动

01

乱动:

婴儿状态,襁褓的目的就是让乱动的时间减少,让婴儿知道什么是静止不动。

02

静止不动:

学习状态。只有静下来,才能发现和学习。三个月后,婴儿开始静静地看着自己的手指;四岁自由上下楼梯。

03

有目的之行动:

反应内在的情感状态。想到某个目的,然后付诸行动
 
孩子要在愉快的环境下发展动觉。只有动来动去,孩子才会有身体的自由感。
 
孩子喜欢自己动,也喜欢与一群人一起玩。让幼儿园的孩子静止不动,就等于在处罚他,除非讲好听的故事吸引他。


孩子动觉的发展,是透过模仿。故模仿力的阻碍有三:

1:孩子没有足够的模仿对象,天天只是和妈妈粘在一起。

2:刺激太多。太多感官印象,不知要模仿什么才好。

3:大人脾气不好,孩子怕做错事挨骂。


如果孩子停止模仿,就会造成适应力不好,日后不懂得如何执行外来的指令、孤单、害羞。严重的话三岁就会有忧郁症。


如果孩子有以上问题,家长老师可以透过不停地邀请他们参与改善,拒绝了也不要放弃。


动觉发展得好,说话能力才会好。因为动觉让肌肉有力,声带的震动,也和肌肉的力道有关。



动觉对以下各方面会造成影响:


1:0-7岁如果胃肠功能柔,就无法输出营养,也是语言障碍的因素之一。

2:内在的动觉是感动,这也是了解他人的能力。

3:发展出自主性:知道我是谁,我在做什么。否则就会盲从,看到广告就想购买的人就是缺乏自主性。



所有的动作,都需要用到肌肉。
肌肉的强度,来自胃肠的消化能力。
消化系统,就是意志力的中心。
产热的过程,带来动力。

胃口不好的孩子,胃肠弱,经常处于挨饿状态,造成体温低,动力/意志力也跟着降低。
结果:孩子焦虑、胆小。
因此,维持体温很重要。

孩子早上要唱唱歌——
  • 肝和呼吸有关;

  • 心和笑有关;

  • 脾和歌有关;

  • 肺和哭有关;

  • 肾和呻吟有关。

透过唱歌,可强化意志力,让肌肉有力,让语言能力良好发展。


  • 动觉发展不好,人会胆小;

  • 不参与活动生命觉发展不好,孩子会过动;

  • 远离人群触觉发展不好,容易焦虑


以上三觉发展不好,平衡觉就会失调
平衡觉失调,人就会丧失自尊。
自尊心是内在的光明,散发的是自我的光彩!

04

平衡觉:我了解我和外在空间的关系


婴儿生活在二度空间,靠四肢爬行
一岁后因模仿大人直立的意识,站立起来,开始活在三度空间,用两只脚站立,空出两只自由的手,用来学习和工作。

从横行到直立的发展,经历千辛万苦的过程,还需藉由动觉才能办到。可以上下左右和前行。后退要到十岁后才学会。

空间是宇宙的法则,也是数学、物理、几何及天文学的基础,换句话说,是所有高级数学和科学的基础。孩子小时候,要充分用身体去体验。因为只有身体体验过,才会真正的记得。


譬如,让孩子洗毛巾,孩子就会体验到毛巾拿在手里很轻,放进水里变重,拿出来扭干再变轻。这就是物理过程。

孩子的上半身,比较接近灵性世界,下半身,比较接近物质世界。两者之间,必须达到平衡,如有些孩子喜欢跑动(下半身),不喜欢做手工(上半身),大人要注意引导。


平衡觉的发展,从克服地心引力开始。

要让孩子:

1:自己背书包,叠砖块等

2:做编织:手指编,棒针。因为编织中,有空间感和对称感,顺序感

3:做面包:因为这里包含一定的顺序,不然就做不出面包。

孩子可以透过协助,恢复其平衡觉,无需治疗。而大人在心里形成问题后,就必须靠治疗才能恢复,治疗方式包括优律思美、音乐治疗等等...

平衡觉失调,就不能散发自我光彩,造成:
1:不被称赞
2:伪装,自卑的自大
3:拒绝合作
4:误会别人的行为

孩子体温下降的原因:
1:洗澡冲冷水/喜欢吹冷气
2:打疫苗针
3:服用化学药物,如退烧药
4:嗜冷的饮食
5:压力
6:智性的学习(intellectual learning)
孩子的典型发烧症状:
1:高烧
2:只发生在孩子身上的病,如水痘、百日咳、麻疹
3:一定会起疹子
4:无汗
  • 如果水痘不长,以太体无法清除,会产生消化系统的疾病,如手足口症

  • 麻疹不发:呼吸道系统的疾病,如肺炎、支气管炎。发生肺炎后再打疫苗,上升发作成为脑炎


  • 百日咳不患:腺病毒,如头痛、发烧


病发原理:在四肢的病被压抑,上升到心胸部位,再被压制,上升至头部。如体质寒,但容易喉咙发炎就是这个原因,往上送热。
如今,孩子的体重在出生就重达3.5公斤以上,身高也上升,月经也提早来。
原因有三
1:夜晚灯光的出现
2:娱乐食品糖分过高
3:噪音的刺激
促进人们快速成长,但心智年轻化。
这种情况下,如果让孩子发烧,有助消化部分糖分、灯光和噪音的刺激,恢复以太体的力量。
但是,我们可以用自然的方式,让发烧的孩子更舒适,如柠檬足浴。
因为柠檬有规律,有次序,因此能让身体恢复次序,帮人恢复规律。
【人智医学】为孩子增强抵抗力的自然良方——柠檬足浴(及生态柠檬推荐)


不麻烦的方式有三:

1:切称柠檬片放在双脚脚底,然后穿上袜子。

2:用柠檬/lavender 精油按摩,手法务必轻柔。先把精油倒在手上,合起来不要揉搓,左右摇动几下就行,由上而下,由内往外。

3:状况稳定后可泡澡,水位到腰部。用新鲜柠檬或精华,不要滴精油,因为油不溶于水。

其他疗法此处不录。

但有一个有趣的现象值得一提:头痛浸脚水位到脚踝就好,消化系统不适,则要浸泡至小腿部位。






本文转自:SheeHoi Ong 的Facebook

(谢谢)



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