常练这8个瑜伽动作，美背、纤细手臂离你就不远了…
美体
2024-09-14 17:40
广西
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学习更多瑜伽！
大家有没发现？随着年龄增长、缺乏运动，不仅腹部脂肪越来越多，就连后背、手臂都成为了脂肪堆积的重灾区！
今天分享8个美背瘦手臂的瑜伽动作给大家，加上弹力带，效果更好哦！
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