同样的错误
为什么会犯第二次呢
同样的错误你会犯第二次吗？我会。记得去年秋天选课时，我选了两门课程，结果哪门也没有学好。两门课程都没有学好，内心就产生了恐惧与负罪感，学习状态自然更不好，原本快乐丰盈的学习变成了一种煎熬。
人们为什么会重复犯错呢，从心理学的角度来看，可能有以下几个方面的原因。
一、认知偏差。这是指在决策和判断中出现的错误和不合理的想法和思考模式。比如，人们可能会因为过度自信而高估自己的能力，导致在面对挑战时做出错误决策。也可能会过分关注过去的成功经验，从而陷入“成功陷阱”，忽视了现实情况中的变化。
二、条件反射。条件反射是指在某种刺激下，人们自动地做出一系列行为或反应。比如，当我们感到焦虑或沮丧时，会倾向于寻求某些“快乐”方式，例如过度饮食或使用药物。这些行为往往是我们过去应对焦虑和压力的方式，当我们再次面临类似的情境时，就会自动地做出这些反应，即使它们对我们的身体和心理健康有害。这就如同很多肥胖的人喊着要减重，可是遇到美食总也管不住嘴。
三、自我效能感。
自我效能感是指人们对自己能力的信心和信任程度，它可以影响人们的决策和行为。当我们经常陷入错误中无法自拔时，可能会降低我们的自我效能感，进一步加剧这种行为模式。
四、原谅机制。犯错后对自己的原谅，其实是一种自我防御机制。当我们意识到自己犯错时，内心的愧疚和不安会驱使我们寻求一种解脱的方式，以此来减轻自己的心理压力。而原谅自己，正是这种解脱方式之一。然而，这种原谅往往会让我们忽视错误的严重性，从而导致下一次更大的错误。
五、预防焦点特质。预防焦点的人，做事态度会比较预防性，尽可能守住拥有的，而不去追逐新的。这类人一旦做了一个决定，就会倾向维持在同样的状态。即使这个决定是错误的，他们也会持续有同样的行为模式。
六生理机制。
遗忘痛苦。心理学研究表明，我们的大脑具有遗忘痛苦的自我保护功能，因为由我们造成的错误往往给我们带来了极大的痛苦，所以大脑不得不启动保护机制来遗忘它，这也是我们总是记不住自己所犯的错误，从而重复犯错的原因之一。
脑回路。为了响应我们的经验和行为，大脑一直都在变化，它会根据“每一个感官输入、每一个行为动作、每一次突触连接、每一个反馈信号、每一个行动计划，或者每一次知觉转移”而重新安排神经回路。所以一个念头、一种情绪或是行为，重复得多了，会在大脑中形成特定回路。就跟记忆重复一样，每次对错误产生后采取的应对机制，也是我们更正自己错误的过程。
此外，专注度太低、粗心、因为害怕犯错而失去探索和创新的勇气、过度依赖别人的反馈和答案来判断自己等因素，也可能导致我们重复犯错哦。
要避免重复犯错，我们就要尽量克服上述这些问题哦！
