苍苍暮年 垂垂老矣一一老了好好地活一把 || 作者 张维奎
文化
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2024-11-19 23:28
上海
我忘记了这是谁说的话，但我记忆犹新很喜欢这一段话：“岁月不声不响，你且不慌不忙。在凡俗的烟火里，愿以素心，阅来日方长，愿晨昏相依，四季喜欢，手持清风待明月，眉挑烟火过一生。”我心领神会这段话的深层文化内涵，却努力苦苦面对现实，更加珍惜时光。不言不语流逝了曾经的过往，渐渐增添了我的年龄，刻画了生活的模样。沉淀了内心一切在悄无声息的流逝，一切在不紧不慢的行走。岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月，从小到大再到老，恰似一条小溪向东流，即将靠岸边归入大海。把话说白了，在这七老八十的年龄段，只要知足地活着，开心地活着，好好活着才是王道。老了真的老了，努努力，让生活丰富多彩。能聚就聚，不忘亲友；能游就游，忘记年龄；能读就读，继续充电；能写就写，作文吟诗；能吃就吃，荤素搭配；能睡就睡，养精蓄锐；能笑就笑，不忘初心……俗话说，七十三八十四阎王不请自己去，尽管阎王多次发来招魂书，要我快点来报到，疾病毁身魔鬼叫，菩萨保佑再延期。其实，我不愿意去，上帝保佑没让去。这就是听天由命，天意所为。无论怎样，我跨过了这两道坎，我又赢了一盘棋！与此同时，我经常暗示自己，最好的本钱是尊严；最好的心态是知足；最好的礼物是平安；最好的医生是自己；最好的药物是时间；最好的运动是步行；最好的态度是快乐；最好的活法是放下。在此基础上，寻找健康长寿之乐，亲情朋友之乐；读书学习之乐，思维想象之乐；广交朋友之乐，助人为乐之乐；与世无争之乐；游历天下之乐，知足常乐之乐。这样我发现自己的身体状态愈来愈好，心情也越来越愉悦！晚年生活更加丰富多彩！说真的，一个人有什么样的心态，就决定了他会过什么样的生活。心态好，即使暂时身处逆境，日子照样过得有希望。很多时候的痛苦纠结，不过是自己放不下。无论眼下你正过着怎样的生活，欢喜也好，烦恼也罢，饿了就按时吃饭，困了就乖乖睡觉，有空了读读写写，有机会了多参加一些文化艺术活动，展示一下自己的人生价值。明天，又是崭新的一天。 从花甲之年开始，又进入了一个新的轮回，开启了我人生的最后一站。这一段路，或长或短都很难走。无论怎样，不能无所事事，得过且过的活着，还是要认认真真，一丝不苟的好好活着，这是人生旅途中最难走的一段路程。我的后半生努力做到了三步走：第一步，拼死拼活活到了退休，拿到了养老金；第二步，伤疾缠身，侥幸的活到80岁以上；第三步，尽防高龄不失忆，终老能自理。把这三步走我都做到了，可以说我赢了。我用以下三个目标实施了三步走。第一个目标，继续努力充电，读读写写，敢于攀登学界高峰。让平凡展示在笔端，字里行间，认真追寻诗和远方。 第二个目标，努力活到耄耋之年（我已经活到八十五岁了）。这样才能实现梦想，按理说能活到这个年龄段，已经是人生之大幸！常言道：人生百年终是梦，能越八十再无憾。但这太平盛世，不多待几年，还是于心不甘。第三个目标，是能自理的长寿，长寿不是目标，也不是理想的追求。高龄不失忆，生活能自理，才是人生骄傲的资本。能自理地活九十、百岁无人嫌弃。一旦失能，你再看看，养老院不欢迎，家人更作难。床前难有百日孝——这是古人的真言。所以，到了这把年纪，生活自理就是最高的愿景，也是我幸福的金标准。什么福如东海，什么寿比南山，一旦躺平在床上，统统化为云烟。不能自理的长寿，那是煎熬，失能老人那情景，不堪设想。还是像以前一样，坚持做好这三个字：一是“活”字，活着就是生活。活着累不累，自己最清楚，生活难不难，自己都明白。无论多累，多难，为了家人和自己，都要好好坚持下去。二是“忍”字，人生在世，总会有不顺心的时候，如果不懂得忍让，就会与人起争执，就会给己添麻烦。能忍，是智慧，能让，是大度。三是“熬”字，经历让我们明白，在时间面前，没有什么过不去的坎，没有什么解不完的难，只要自己敢熬，能熬，愿意熬，就一定能得到回报，收获幸福。好好生活、保持运动，减少依赖，防范风险，把我的自理能力延续到最大的极限，把晚年生活的每一天都过得体体面面，让人生最后的一段时光保持着自我的尊严——这就是我的追求和企盼！这就是最新最好的老年梦！这时候的我，一切都完全明白了。没有如果，只有结果；没有来日方长，只有余辉夕阳。不悔昨天，不赌明天，过好今天，也就是说身背疾病，在最后的日子里好好的活着！把生活绘成一幅幅画，留在每一个清晨，午后，夜幕！留在每一个雨后，雪晴！留在眼眸，留存心间，那何尝不是人间最美的风景，最快乐的事！![]()
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