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动作分解：
1.甲方站位在西侧，面朝东方，正对乙方。甲方右脚向前迈出，右手虎口朝前，一把抓住乙方的衣襟，同时手腕向外旋转并后收，反扭住乙方的衣襟并向上提举，用小臂抵住乙方的胸腹部位，迫使乙方左脚后退以支撑身体重心。甲方的眼睛注视着自己的右手（看图1）。
2.乙方承接上一动作，针对甲方抓胸扭转的攻势，乙方双手同时居肘合于胸前，手心向内，两手相合共同抓住甲方的右手腕。乙方左手虎口朝右，抓住甲方右手拇指一侧；右手虎口朝左，抓住甲方右手小指一侧的腕部。接着，乙方身体含胸左转，顺着甲方右手腕外旋的势头，将其外旋的左手向外反扭、拧搓，迫使甲方身体后仰。乙方的眼睛注视着甲方（看图2）。
3.乙方动作不停，身体继续左转，借助转腰的力量，使双手将甲方的右手及整个手臂继续朝其右肩后拧扭反牵，迫使甲方身体后仰失去平衡。接着，乙方将右腿提起，用右脚向后朝甲方右腿后的膝弯处反蹬，从而将甲方反跌倒地。乙方的眼睛俯视着甲方（看图3）。
要领说明：
1.本式是搓掌扭腕带跌法，用于克制对方抓胸扭顶的动作。这种方法顺势顺劲，非常得法。上一式中，乙方用右手抓胸直撑，甲方用“倒抓犁”法以左手抓乙右腕向内拧扭克制；本式中，甲方仍以右手抓胸并接着外旋扭顶，破解则改用此法，双手抓腕外扭克制对方。将此式与“倒抓犁”式顺列，足以表明擒拿使法运劲必须顺对方劲力趋势而动，方能轻巧敏捷地制胜对手。凡遇对手以仰掌卡喉、勾拳上冲等攻势，皆可用此法克制。
2.此法虽是用两手共同拿住对方右手，但重点在于左手拿住对方右手拇指一侧，并且一定要握住对方的拇指，同时使自己的左拇指顶住对方右手背正中的“外劳宫穴”。这个动作拿得准，势法就得劲，再加上右手的相助，其式更具威力。因为对方右手外旋时，力点在拇指一边，所以搓掌背重挫其腕关节主要靠这一动作。
3.本式中含胸转体动作至为关键。首先是因为势法要求将对方右手向其右肩拧扭反牵；同时，尤其对付臂力大的对手时，如果腕粗手硬顶住胸膛，用两手也不易扭动其腕。这就要靠含胸转体动作来制伏对手。含胸可以化开对方的劲力；转体则是运用身体重量来帮助手的拧扭，以增强挫腕之力。使含胸转体与手法协调一致，可以当即重挫对方的手腕关节。
4.蹬腿动作是为了彻底制伏对手。右腿的后蹬一定要与扭腕反牵动作协调一致，形成上下相分的博劲力，完整一气。以拧腰转体为主发出整劲。
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搏击术·往期精选
7 July 2018
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