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天下武功
太极拳 招熟而懂劲·行拳若流水
以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫
太极拳以手运八方，足踏五行，通过掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，结合三十七个基本拳势，化生出种种击人、拿人、发（放）人的方法，可以表现出多种多样的技击形态。王宗岳《打手歌》曰：“掤捋挤按须认真，上下相随人难进。任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，粘连黏随不丢顶。”此诀不但道破击法之精髓，同时将太极拳的整个技击核心内容都说了出来。太极拳的本身就是一门随方就圆的运动，技击内蕴而不外显，行踪不露，动势曲折，缠迹旋绕，不论攻与防，招势的动作与变化，都不是直来直往，纵向进退，而是在圆的曲线上缠绕变化，螺旋曲伸，依角变位，忽降忽升。跌法的本身就是以圆弧运动使敌方底盘失去平衡被摔跌的。太极十八跌，是太极拳三十七个拳架中具有沾衣擒跌的鲜明招法。
1.敌我对峙。（如下图）
2. 敌方左垫步，右脚起高踹腿踢向我方面部。我方立即后滑步下蹲避过敌腿的攻击。（如下图）
3.重心移于左腿，右转身180 °，同时，右腿向后挂踢敌方后脑或后背部。（如下图）
4.在敌受击而前仆时，我方右转身落步，左掌向前旋推敌方后背，将其打跌前仆。（如下图）
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太极拳·往期精选
7 July 2018
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