腕部擒拿实战·倒抓犁把(克抓胸、掐喉法)

百科健康 2024-09-03 17:51 广东

关注武宗

学

天下武功

搏击术 预判拳脚出·顺势快准狠

以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫

倒抓犁把(克抓胸、掐喉法)

动作分解：

1.乙方站在东侧，面向甲方，左手弯曲向下抓住甲的右腕，右脚直逼甲的裆部前方，右手伸直前伸，大拇指和食指之间的部位（虎口）朝前，抓住甲的衣领并掐住其喉咙，眼睛看着右手，迫使甲方左脚后退，身体后仰（图1）。

2.甲方，接续上一步的动作，在右腕被抓、颈部和喉咙被掐的情况下，立即用左手弯曲手肘伸向胸前，四个手指并拢朝上，手心向外，拇指张开，用左手由下向上抓住乙方掐喉的右手腕关节，手心紧贴其腕背，虎口对准其小指侧掌根处的尺骨小头腕关节横纹。得手后，右脚尖向外摆动，使上身含胸绞步向右转；与此同时，左手抓住乙的右腕顺着转身的势头向外旋转并控制在胸前，迫使乙方身体下伏。经过这一转变，被抓的右手自然解脱，接着将右手收到身前，配合左手，眼睛偏向乙方（图2）。

3.甲方，接续上一步的动作，左脚上步进至乙方的右脚跟后，扣步关腿，以控制其下盘变化；同时，使左肘向前下压，用拐臂夹住乙的右肘，左手抓住乙的右腕继续朝里拧转，并向上提，再用右手由下向上反抓住乙方已被扭转的右手虎口及掌指，对着小指侧尺骨拧扭推压，以增强挫腕的威力，从而将乙制服在地。俯视乙方（图3）。

要领说明：

1.“倒抓犁”是一个典型的腕部拿法，其动作就是单手抓腕，看似简单，然而这种拿法克敌威力极强，适用范围很广，主要克制一切从正面击来的直臂前冲之手。如抓发、拍面、掐喉、劈肩、击打胸腹以及匕首前刺、单刀下劈等招式，都可以用此法克制，属于擒拿法中的绝妙招法，具有简捷奇效的特点。

2.本式从拿到制，就是一抓，所抓部位一定要准确。式中甲用左手抓乙的右腕，用的是倒抓法，即虎口向后朝着对方的手掌，抓的部位应使左手掌抓住对方右腕的背面，虎口对准其小指侧尺骨腕关节，这是本式拿腕的标准。稍有移位，必然会缩小拧腕幅度，失去制敌威力。

3.抓腕得手后，要立即使左手外旋从而将对方右腕朝外反扭。在拧扭对方右腕的同时，自身必须右转逼进，上面用左肘拐臂夹住对方右肘，下面上左脚，扣住对方在前的右小腿及足跟，迅速将对方控制在下，这即是本式克敌的关键。只有上面克住了对方的右肘，才可制住其身躯，使拧腕动作产生威力；下面的锁腿动作，不仅是克腿防变，而且藏有跌法。本式法若不克腿，对方步法一变，制腕手法将会落空。

4.在控肘锁腿得势之后，在左手继续拧扭乙右腕的同时，上身要继续拧腰右转，并使左肩下沉重压其右肘，右手向上相助拧推乙的右手腕，腕肘两处交错用力，使乙方右腕剧痛欲裂，毫无反抗之可能。

武宗·旗下公众号

武宗·武术交流群大全

微信群·QQ群-扫码进入

搏击术·往期精选

7 July 2018

武宗·短视频

视频号

快手号：ikunfing

抖音号：ikunfing

关注我们

《武宗》——天下武术宗成。每天分享各门派各拳种武学知识，以文字、图片、音频、视频等格式展现传统武术国粹的魅力，同时传承和发扬武术（武品、武技、武功）的实用价值。武宗“以武学打开世界”为宗旨，以“智者不匹夫，武者无懦夫”为目标。学功夫，除了强身健体，掌握真正的技击能力才是武术之魂，武学之精髓！欢迎您的加入~

2024

Read the original text and discover more

武宗

《武宗》——天下武术宗成。每天分享各门派各拳种武学知识。武宗“以武学打开世界”为宗旨，以“智者不匹夫，武者无懦夫”为目标。武学不仅是大道、哲学，还训练人的智、仁、勇、能。学功夫，除了强身健体，掌握真正的技击能力才是武术之魂，武学之精髓！