短视频年代，有那么多途径获取多巴胺，为什么还要读书呢？
我想，可能就是为了那一个个自我被重塑的时刻。
或许是解答了长久折磨你的困惑，
或许是帮我们跳出了旧有的认知，
或许是因为某一张图、某一句话，麻木许久的感知开始震颤……
我们想邀请还在读书的你，记录下这些触动人心的吉光片羽，点亮更多人。二条的投稿入口等着你呀。
以下，是人邮普华「读者来信」系列第⑨篇
也是拆书家@安小安的分享
你小时候，有没有听父母说过：
你一定要乖乖的，我都是为了你好；
都是为了你好，你怎么就是不明白；
都是为你好，爸妈还能害你吗？
等你长大了，是不是也对父母说过：
别瞎买保健品了，我都是为你好；
别老吃剩菜，我都是为你好；
赶紧去看医生吧，我都是为了你好……
我才知道，我家的沟通模式存在问题——全靠判断与说教，从不谈感受与需要。
《假努力》
阶段一：情绪宣泄阶段
《假努力》
阶段二：需求表达阶段
点个“在看”
让改变真切地发生
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